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Kriegsangst – 5 Tipps für Sensible

2. Mai 2022

Seit dem 24. Februar 2022 erleben wir eine Zeitenwende. Einen Angriffskrieg vor unserer Haustür sozusagen. Hunderttausende von Geflüchteten und täglich Horrorbilder in den Nachrichten. Vor allem die Drohungen eines bevorstehenden Dritten Weltkriegs, beziehungsweise Atomkriegs machen vielen Menschen große Angst. Mir auch. Ich bin während des Kalten Krieges aufgewachsen, und schon damals quälte mich als junger Mensch die Vorstellung, dass uns irgendwann die Bombe treffen würde. Inzwischen – nach so vielen Wochen – habe ich Strategien entwickelt, die es mir leichter…

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Hochsensibel in den Wechseljahren und im Corona-Winter

14. Dezember 2021

Vor ein paar Jahren litt ich nach einer Zeit mit vielen persönlichen Schicksalsschlägen an einer Angststörung und beschäftigte mich eingehend mit dem Thema Hochsensibilität. Die US-amerikanische Psychologin Elaine Aron ist die Pionierin auf dem Gebiet der Forschung zu den so genannten „HSPs“, den „Highly Sensitive Persons“. Betroffen von diesem Phänomen sind 15 bis 20 Prozent aller Menschen, unabhängig von Geschlecht und Nationalität. Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein vielschichtiges Phänomen, das einem schwer zu schaffen machen kann, wenn man nichts Genaueres darüber…

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Der Geschenke Guide: nachhaltig und mit Rabatt

1. Dezember 2021

Mit diesem Artikel möchten wir euch einerseits das Schenken etwas leichter machen und uns andererseits bei unseren zahlreichen Kooperationspartnern 2021 bedanken. Wieder kein einfaches Jahr, aber bringen wir es in Ruhe und Würde zu Ende. Und denken wir immer auch an Nachhaltigkeit und an die Natur. Noch bis 5. Dezember 2021 bekommt Ihr 15 Prozent Rabatt auf euren Einkauf mit dem Code immerschick15 für die tollen Produkte von Blattkultur Hamburg. „Karma statt Pharma“ ist hier die Devise. Und diese hochwirksame…

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Let’s talk about: Blasenschwäche und Beckenboden

22. Oktober 2021

(In Partnerschaft mit Vagiflor) Wieder mal so ein Tabuthema, das keines sein sollte. Denn die Hälfte aller Frauen in unserem Alter sind betroffen! Trotzdem kann man viel dafür tun, keine Blasenschwäche zu entwickeln und den Beckenboden zu stärken. Sehr nützlich sind hierbei die Produkte von Vagiflor, deren Anwendung ich euch weiter unten vorstelle. In jungen Jahren empfehle ich allen Schwangeren und jungen Müttern, das Angebot der Rückbildungskurse unbedingt anzunehmen. Auch nach einem Kaiserschnitt. Denn die Gewichtszunahme und das Drücken des…

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Sichtbar werden mit den Webschwestern

28. September 2021

„Gemeinsam stark“ lautet das Motto von drei Regensburger Powerfrauen, die sich nun zusammengeschlossen haben und Kompetenz in Sachen Webauftritt, Social Media und Text an die Frau und den Mann bringen. Die drei Medienprofis stellen sich aber am besten direkt im Interview vor. (Werbung unverlangt) Wer seid Ihr? Woher kommt Ihr? Annette Ebmeier: Kurz gefasst waren meine Lebensstationen erst die Nordsee und dann Niederbayern und Regensburg, wo ich am längsten und liebsten lebe. Ich bin zum Studieren 1995 hergekommen, habe dann…

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Schick trotz Hitze – Bürooutfits leicht gemacht

5. Juli 2021

Guter Stil kennt zwei Herausforderungen: eisige Kälte und – klar – Hitze. Vor allem im Büro darf einerseits nichts zwicken oder zu eng anliegen, aber auch zu viel nackte Haut geht gar nicht. Besonders wichtig sind dann die Materialien, beziehungsweise die Stoff. Besonders gut gehen Leinen, dünne Baumwollstoffe oder das edelste Material: Seide. (enthält unverlangte Werbung) Weste über Kleid Ein dünnes Sommerkleid wird bürotauglich mit einer schicken Oversize-Weste in edler Leinenoptik. Genau so wie die Leohose im Mustermix mit einem…

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Gegen Lockdown 2.0 Frust: Tipps und Tricks

4. November 2020

(enthält Werbung) Und da ist er – pünktlich zum Novembergrau, früher Dunkelheit und Kälte: der sogenannte Lockdown light, der für viel hart ist. Gastronomen, Künstler, Fitness- und Yogastudiobetreiber, die Kosmetikbranche… Der Frust ist groß. Wie Ihr trotzdem fit und gesund bleibt haben wir ja euch ja schon während des erste Corona-Lockdowns verraten. Den Beitrag findet Ihr hier. Wenn man schon nicht ins Restaurant gehen kann, kocht man vielleicht mehr zu Hause. ich geben am 11.11. um 18.30 Uhr einen Online-Kochkurs,…

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