Cosmic Quickie mit Julia Noack – Holistic Energy Work
Die Nürnbergerin Julia Noack ist 37 und bietet unter dem Titel "Holistic Energy Work" Yogastunden, astrologische Beratung und Energiesessions an - auch via Zoom übrigens. Ich durfte nach Angaben meines genauen Geburtsdatums, Geburtsort und einem thematischen...
Sonntags-Kolumne: Entspannungsmusik mit Verspannungen
Letztens in einem Wellnesshotel im niederbayerischen Bad Griesbach. Ich durfte meine Freundin Sigi begleiten und so auch in den Genuss einer kosmetischen Kurzbehandlung kommen. Von außen war es noch nicht zu ahnen, auch noch nicht, als ich mich auf der Liege...
Frauengesundheit mit Olivia: Trainingsroutinen ändern
Joggen, Yoga, Tanzen, Gewichte stemmen. Und was machst du so? Oder: Warum wir Frauen unsere Trainingsroutinen immer mal wieder hinterfragen sollten. Tja, was soll ich sagen? Ich bin jemand, der – theoretisch! – auch ohne Sport ganz gut kann. Aber definitiv nicht ohne...
Die Neue im Team: Olivia Klug zu Frauengesundheit
Frauengesundheit – ein Thema, zu dem Olivia Klug einmal im Monat ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit uns teilt. Olivia ist Jahrgang 1971 und schob ihre Hitzewallungen jahrelang auf ihr Temperament und ihre Energie. Sie war 23 Jahre Inhaberin einer mittelständischen...
Women’s Health 50plus mit Petra Orzech: Menopause – schlank mit Yoga
Einen Körper zu haben, mit dem ich mich wohl und in Verbindung fühle, der beweglich und vital ist, diese Haltung begleitet mich nahezu mein gesamtes Leben. „Schlank sein“ geht für mich daher weit über das Ästhetische hinaus. Vor über zehn Jahren habe ich das...
Women’s health 50plus mit Petra Orzech: Detox-Frühlings-Atmung
Der Frühling schreit nach Reinigung, um Platz für Neues, Frisches zu machen. Das gilt nicht nur für die Wohnung, sondern auch für unseren Körper. Neben der Ernährung ist die Kombination von Bewegung und Atmung an der frischen Luft, eine tolle Möglichkeit, den Körper...
Women’s Health 50plus mit Petra Orzech: Beauty Yoga I
Mehr Ausstrahlung mit Beauty Yoga! Diese 3-teilige Übungsfolge hilft dir, deine Haltung zu verbessern – die äußere wie die innere. Sie richtet die Wirbelsäule auf, lässt dich aufrecht durchs Leben gehen. Schenkt mehr Selbstbewusstsein, Anmut und Authentizität. So...
Sabinas Stilkolumne – schicke Fitness-Outfits, die motivieren!
Oder: Warum leicht ausgefallene Fitnessbekleidung die beste Medizin gegen den inneren Schweinehund ist! - Wie war euer Start ins neue Jahr? Seid ihr vielleicht gerade erst aus dem Winterurlaub zurück? Ich habe mir das erste Mal seit Jahren eine längere, kreative Pause...
Pro Age Life mit Elena Lustig – ein Interview
Über Elena Lustigs zweites Buch "Pro Age Yoga" hatten wir hier berichtet. Jetzt gibt eine Art Fortsetzung oder eher Weiterführung. "Pro Age Life" (Kamphausen Media) ist jetzt im März erschienen, und wir durften Elena ein paar Fragen dazu stellen....
Women’s health mit Petra Orzech III: Beckenboden
Gerade in den Wechseljahren ist es wichtig, den Beckenboden fit zu halten, damit die Muskulatur nicht abnimmt und das Bindegewebe straff bleibt. Mit einem trainierten Beckenboden lassen sich Folgen wie Inkontinenz, Rückenschmerzen und Libidoverlust vorbeugen und sorgt...
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Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.
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- Frauen und Geld: Interview mit Irene Genzmer 18. April 2024
- Slowenien-Reise: Rimske Terme, Schloss Negova und Kócbeks Ölmühle 14. April 2024
- Lena kocht: Frühlings-Bowl mit Spargel 11. April 2024
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