
Ätherische Öle in der Erkältungszeit: Tipps und Anwendung
Wichtig vorab: In diesem Artikel geht es um den Einsatz und die Anwendung ätherischer Öle und meinen ganz persönlichen Wissens- und Erfahrungsschatz, den ich mir über viele Jahre kontinuierlich angeeignet habe. Dies kann natürlich weder eine ärztliche Diagnose oder...

Well Aging mit Petra Orzech I: One-Minute für eine schlanke Taille
We proudly present: unsere neue Kolumne von und mit Petra Orzech. Ihr kennt sie vielleicht ja schon von diesem Beitrag, in dem sie über Menodetox berichtet hat. Ich durfte vergangenes Wochenende mitmachen, habe so viel über gesunde Ernährung, Heißhunger-Attacken und...

Fair, slow und hip: Herbst/Winter 2021 mit LANIUS
Bereits vor der Gründung ihres Modelabels arbeitete Claudia Lanius im Bereich nachhaltige Mode. Das Unternehmen, das ausschließlich auf die Naturfaser Hanf spezialisiert war, zählte damals unter anderem Hessnatur zu seinen ersten Kunden. 1999 schließlich gründete...

Bestseller und Entdeckungen: 3 Lesetipps
Wird Herbst da draußen und wieder Zeit für ein gutes Buch zum Einkuscheln auf der Couch. Wenn denn der Spätsommer in fast ganz Deutschland mal vorbei sein sollte 😉 Aber in der Sonne auf der Terrasse geht's ja auch gut. Hier drei Tipps. (Rezensionsexemplare) Der...

Herbstmode 2021 – was kommt, was bleibt
Wir können die Augen nicht davor verschließen - der nächste Herbst kommt bestimmt. Aber er hat ja auch seine guten Seiten. Und besser anziehen als bei Hitze kann frau sich auch. Deshalb möchten wir euch schon einmal einen Vorgeschmack auf das, was bleibt und auf neue...

Endlich gut genug sein – ein Interview mit Resilienz Coach und Beraterin für Stressprävention Lisa Jöhren
Lisa Jöhren ist Resilienz Coach und Beraterin für Stressprävention und hat eher spät ihren Weg gefunden: "Wenn ich meiner Geschichte einen Titel geben würde, dann lautete er in etwa so: Von der Schüchternheit in Person zur selbstbewussten Expertin". Obwohl sie...

Spätsommerliches Trostessen: saftige Kürbis-Spinat-Lasagne
Ja, er ist da. Wir können es nicht leugnen: der Herbst klopft an, und ein kleiner Trost ist, dass es wieder Kürbisse gibt. Ich benutze immer aus Faulheit Hokkaido, weil man ihn nicht schälen muss. Dieses Rezept habe ich 2020 für meine Kolumne in der Mittelbayerischen...

Pro Age Yoga mit Elena Lustig
Elena Lustig ist in Frankfurt am Main geboren und besuchte dort die Freie Waldorfschule: "Danach habe ich angefangen Jura zu studieren - das habe ich aber nach sechs Semestern abgebrochen. Zu langweilig… Nach eine Praktikum in einer Filmproduktion habe ich angefangen,...

Kleine Flucht vom Feinsten: Urlaub im Feriendorf Waidlerland
Der perfekte Tag in einem der neun Häuser in Mauth im Bayerischen Wald beginnt mit frischen Semmeln (das sind Brötchen ;-)) an der Tür. Dieser Service ist nur einer der vielen Annehmlichkeiten im Feriendorf Waidlerland. Wir wurden eingeladen, berichten aber wie immer...

Bald wird es wieder gemütlich zu Hause – Wohn- und Möbeltrends
Noch hoffen wir ja auf ein Wiederaufleben des Spätsommers und einen goldenen Herbst. Doch die Tage werden schon wieder kürzer, und die kühleren Jahrezeiten kommen bestimmt. Dann ist es wieder besonders wichtig, dass wir es zu Hause möglichst angenehm und gemütlich...

Lesen – Literaturtipps für den Spätsommer
In Bayern und Baden-Württemberg haben wir ja noch länger Ferien, also fällt dieser Post noch unter Urlaubslektüre, aber lesen kann und sollte man ja auch wieder zu Hause. Was gibt es Schöneres als Bett, Bad und Buch an einem verregneten Tag oder? Dann mal los....

Mit Lemondays gut durch die Wechseljahre
Wie vielen von uns ist es auch Angela Löhr ergangen, als sie in die Perimenopause kam. Niemand konnte ihr wirklich helfen, es gab wenig Infos und Austausch untereinander. Kurzerhand beschaffte sie sich Bücher zum Thema und startete einen Blog, der inzwischen zu einem...

Ein Kochbuch – ein Rezept: Love Is Served aus dem Café Gratitude
116 rein pflanzenbasierte Rezepte aus dem Café Gratitude im Süden Kaliforniens sind hier versammelt (Rezensionsexemplar, Sieveking Verlag, München). Und es ist beeindruckend, wie vielfältig und bunt die vegane Küche sein kann. Die Gründer Matthew und Terces Engelhart...
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