Evamonda – was Frauen brauchen
evamonda ist eine junge Marke und hat im Jahr 2021 das Licht der Welt erblickt. Die Idee geht auf Viola Kissenkötter zurück, zur Umsetzung hat sie auf ihren Ehemann Jörn mit an Bord geholt, der über eine 15-jährige Branchenerfahrung im Bereich Nahrungsergänzung...
Flüssiges Yoga – das Pro-Age Cell Tonic von INJU
INJU ist ein junges Familienunternehmen mit Sitz in Berlin-Mitte.: "Wir machen, was wir gut können und was wir für richtig halten." Der Lebensmitteltechnologe und Getränkepionier Peter Kowalsky (BIONADE) konzipiert sämtliche INJU-Rezepturen...
Fit und gesund ins neue Jahr – 5 Tipps
Na, seid ihr gut ins neue Jahr gestartet? Wenn ihr euch mit dem Winter und der Kälte so gar nicht anfreunden könnt, versucht es doch vielleicht mal andersrum und das Schöne in der Jahreszeit zu sehen. Mir haben dabei der Rauhnachtsretreat und das Buch von Katherine...
Women’s health mit Petra Orzech I
Hochsensibel in den Wechseljahren und im Corona-Winter
Vor ein paar Jahren litt ich nach einer Zeit mit vielen persönlichen Schicksalsschlägen an einer Angststörung und beschäftigte mich eingehend mit dem Thema Hochsensibilität. Die US-amerikanische Psychologin Elaine Aron ist die Pionierin auf dem Gebiet der...
Volksdroge Alkohol – zwei neue Bücher
Deutschland ist nicht nur das Land der Dichter und Denker, sondern auch das Land der Trinker*innen. Im internationalen Vergleich weist Deutschland seit vielen Jahren einen sehr hohen Alkoholkonsum auf. Der Verbrauch an Reinalkohol pro Kopf im Alter ab 15 Jahren betrug...
Karma statt Pharma – 8SAM von Blattkultur Hamburg
Karma statt Pharma – unter diesem Leitspruch ging das Hamburger Start-Up BLATTKULTUR im Oktober 2018 mit 8SAM auf den Markt. Gründerin Tanja Nottelmann-Unger möchte beweisen, dass Öko sexy und Luxus konsequent vegan und natürlich sein kann. Ihre Crossover-Pflege ist...
Wellaging mit Petra Orzech III: Basen-Atmung
In den Wechseljahre kommt der Säure-Basen-Haushalt leicht aus der Balance. Einerseits durch unsere heutige „moderne“ Ernährung – anderseits durch das Ausbleiben der Periode. Das kann zu Haarausfall, Energielosigkeit bis hin zu Übergewicht führen. Eine einfache...
Let’s talk about: Blasenschwäche und Beckenboden
(In Partnerschaft mit Vagiflor) Wieder mal so ein Tabuthema, das keines sein sollte. Denn die Hälfte aller Frauen in unserem Alter sind betroffen! Trotzdem kann man viel dafür tun, keine Blasenschwäche zu entwickeln und den Beckenboden zu stärken. Sehr nützlich sind...
Wellaging mit Petra Orzech II: Schlafprobleme lindern
Einschlaf- und Durchschlafprobleme haben sich inzwischen zu einer Volkskrankheit entwickelt. Insbesondere Frauen in der Lebensmitte sind oftmals davon betroffen. Dabei ist erholsamer Schlaf eine wichtige Wellaging-Quelle und damit eine wichtige Voraussetzung für...
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