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Women’s health 50+ mit Petra Orzech – Face-Yoga

14. Juli 2022

Natural Lifting mit Face-Yoga – darum geht es im neuesten Video von und mit Petra Orzech. Unsere Gesichtsalterung hängt bis zu 70 Prozent von unserem Lebensstil ab. Das heißt, wir haben es größtenteils selbst in der Hand, wie wir altern. Das sind doch gute Nachrichten. So gibts im neuen #womenshealthvideo 50+ drei tolle Face-Yoga Übungen, die bei Doppelkinn helfen und für schöne Gesichtskonturen zaubern. Ganz easy zum Nachmachen und eine tolle Morgenroutine! Und, gleich mitgemacht? Spürst du schon, wie sie…

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Kofferpacken leicht gemacht – die perfekte Urlaubsgarderobe 2022

20. Juni 2022

Immer wieder höre ich, dass viel Frauen Probleme mit dem Kofferpacken haben, das heißt dass das eine echter Stress für sie ist. Dabei geht es mit den richtigen Teilen so einfach. Clever kombinieren und immer an Accessoires denken, das ist hier die Devise. Zwei Varianten haben wir uns für euch ausgedachte. Den Anfang macht der tolle Zweiteiler von Lanius Fair Fashion, den wir euch ja schon im Frühling hier vorgestellt haben. Ein geschlitzter langer Rock mit Tunikabluse. Dazu gesellen sich…

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Women’s health 50+ mit Petra Orzech – Quick-Tipp für eine magische Morgenroutine

16. Juni 2022

Habt ihr eine Morgenroutine? Oder empfindet ihr gleich Stress bei dem Wort… Würdet aber so gerne aus jedem Morgen einen Magic Morning zaubern? Morgenroutinen sollen uns entspannt in den neuen Tag begleiten. Doch oftmals scheint das im Alltag gar nicht so leicht umzusetzen zu sein. Gerne teile ich mit euch im #womenshealth 50+ Video meinen magischen Quick-Tipp zur Routine am Morgen. So viel sei verraten: Es geht um Kaffee ☕️. So easy umsetzen mit echter Wow-Wirkung. Frage an euch: Habt…

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ARVE – luxuriöse Düfte aus Österreich

3. Juni 2022

Die ARVE-Düfte haben wir über den Instagram-Account von Regina Rettenbacher entdeckt. Sie ist 58 Jahre alt, als @ina.stil dort unterwegs und wohnt mit ihrem Mann in Oberalm, das ist zirka 15 km südlich der Stadt Salzburg. Hier arbeiten sie auch gemeinsam für ihr Familienunternehmen ZirbenLüfter®  – ein Luftreiniger und Luftbefeuchter aus österreichischem Zirbenholz. Mit dabei ist auch ihr Sohn Fabian: Er lebt in Wien,  ist Fotograf und vor allem zuständig für den Internet-Auftritt. Er hat auch die besonders feine Nase,…

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Frauen mit Stil: Sabina – Oceanblue Style at Manderley

1. Juni 2022

Mit ihren farbenfrohen Looks immer mit viel Stilgefühl ist uns Sabina auf Instagram aufgefallen. Sie betreibt den Stil- und Mode-Blog Ocean Blue Style at Manderley. Sabina ist 55 Jahre jung und hat letztes Jahr Silberhochzeit gefeiert. Sie ist „Frauchen des wunderbarsten und dickköpfigsten Hundes der Welt – Kelly“, ein Lhasa Apso, den sie und ihr Mann adoptiert haben. Zusammen mit den beiden geht sie am liebsten am Strand von Amrum spazieren, ihre Lieblingsinsel. Als Niedersächsin ist sie erdverwachsen, liebt aber…

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deprexis® – eine Depression wartet nicht

30. Mai 2022

Eine Depression, beziehungsweise eine depressive Phase kann jeden treffen. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Nach einer Reihe von Schicksalsschlägen, durch den Stress des Nebeneinanders von Kindererziehung, Beruf, Haushalt und Perfektionismus entwickelte ich eine Angststörung mit Panikattacken. Auch ein Burnout, der auftritt, wenn wir uns ständig psychisch überfordern, kann eine depressive Verstimmung hervorrufen. Nichts scheint mehr Spaß zu machen. Der gehört aber zu den fünf Grundbedürfnissen des Menschen. (Kooperation/Werbung) Depression und Wechseljahre Depressive Verstimmungen können auch während der Perimenopause als…

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SANOGE: nachhaltige Mode für Business-Frauen

8. Mai 2022

SANOGE ist uns auf Instagram aufgefallen. Das Label fertigt Designer-Mode von Hand in seiner Schneiderei in Augsburg an. Das Besondere ist auch, dass die Kundinnen am Entstehungsprozess mitwirken können. Minimale Transportwege, handverlesene Stoffe aus Italien und England und eine Liebe zum Detail zeichnen die junge Marke zudem aus. Es geht um Nachhaltigkeit, Women Empowerment und zeitlose Eleganz. Denn: „Stil ist die Unterschrift selbstbewusster Frauen.“ Sarah Maria Nordt, Gründerin Wir durften das junge Team interviewen und die Bluse Pascale in Szene…

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Kriegsangst – 5 Tipps für Sensible

2. Mai 2022

Seit dem 24. Februar 2022 erleben wir eine Zeitenwende. Einen Angriffskrieg vor unserer Haustür sozusagen. Hunderttausende von Geflüchteten und täglich Horrorbilder in den Nachrichten. Vor allem die Drohungen eines bevorstehenden Dritten Weltkriegs, beziehungsweise Atomkriegs machen vielen Menschen große Angst. Mir auch. Ich bin während des Kalten Krieges aufgewachsen, und schon damals quälte mich als junger Mensch die Vorstellung, dass uns irgendwann die Bombe treffen würde. Inzwischen – nach so vielen Wochen – habe ich Strategien entwickelt, die es mir leichter…

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Sanatio CBD – gut schlafen und leben mit Hanfsamen-Öl

28. April 2022

Lange haben wir das Thema CBD, das eine Zeit lang in aller Munde war, umschifft, aber die Produkte von SANATIO haben wir jetzt ausgiebig getestet und wollen sie euch vorstellen. Allein von Preis-Leistungsverhältnis unterscheiden sie sich von vielen anderen Produkten auf dem Markt. Sie werden in Deutschland aus Bio-Hanfsamen-Öl gewonnen. Aber mal der Reihe nach… (Werbung) Was ist CBD? Cannabidiol, kurz CBD, ist eine Substanz, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird, die aber keinen Rausch auslöst oder abhängig macht. Das…

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Women’s health mit Petra Orzech IV: Hilfe, ich habe Haarausfall! 

17. April 2022

Kein schönes Thema und wieder einmal ein Tabu: Haarausfall in oder nach den Wechseljahren. Bemerkst du, dass dir in der Menopause vermehrt Haare ausfallen? Und fragst du dich, wieso das passiert? Im #womenshealth 50+ Video von Petra Orzech dreht es sich diese Woche um das Thema Haarausfall in den Wechseljahren. 1. Wo liegt der Unterschied zwischen Frauen und Männern bei den Haaren? 2. Wie bleiben deine Haare trotz ausbleibender Periode schön und kräftig? Persönliche Frage an dich: Kommt dir Haarausfall auch…

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