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Endlich gut genug sein – ein Interview mit Resilienz Coach und Beraterin für Stressprävention Lisa Jöhren

26. August 2021

Lisa Jöhren ist Resilienz Coach und Beraterin für Stressprävention und hat eher spät ihren Weg gefunden: „Wenn ich meiner Geschichte einen Titel geben würde, dann lautete er in etwa so: Von der Schüchternheit in Person zur selbstbewussten Expertin„. Obwohl sie eigentlich prädestiniert war für eine „Karriere“ – sie lernte schnell, war motiviert, ehrgeizig und konnte andere begeistern -, hat sie sich wie so viele Frauen versteckt und nicht gezeigt, was in ihr steckt. Das Gefühl „nicht gut genug zu sein“, hat…

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Kleine Flucht vom Feinsten: Urlaub im Feriendorf Waidlerland

16. August 2021

Der perfekte Tag in einem der neun Häuser in Mauth im Bayerischen Wald beginnt mit frischen Semmeln (das sind Brötchen ;-)) an der Tür. Dieser Service ist nur einer der vielen Annehmlichkeiten im Feriendorf Waidlerland. Wir wurden eingeladen, berichten aber wie immer ehrlich und mit möglichst viel Mehrwert für euch, liebe Leserinnen und Leser, die ihr vielleicht auch oder jetzt gerade wieder „Urlaub dahoam“ plant. Der Ursprung und die Idee Erdacht, konzipiert und umgesetzt wurde die luxuriöse Anlage am Rand…

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Lesen – Literaturtipps für den Spätsommer

9. August 2021

In Bayern und Baden-Württemberg haben wir ja noch länger Ferien, also fällt dieser Post noch unter Urlaubslektüre, aber lesen kann und sollte man ja auch wieder zu Hause. Was gibt es Schöneres als Bett, Bad und Buch an einem verregneten Tag oder? Dann mal los. (teilweise Rezensionsexemplare) Bernhard Aichner: Dunkelkammer. Ein Bronski Krimi, btb Seine Reihe um die Bestatterin Blum „Totenfrau“ wurde eben mit Anna Maria Mühe verfilmt, jetzt schreibt der Österreicher über den Pressefotografen David Bronski, den auch alle…

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Ein Kochbuch – ein Rezept: Love Is Served aus dem Café Gratitude

29. Juli 2021

116 rein pflanzenbasierte Rezepte aus dem Café Gratitude im Süden Kaliforniens sind hier versammelt (Rezensionsexemplar, Sieveking Verlag, München). Und es ist beeindruckend, wie vielfältig und bunt die vegane Küche sein kann. Die Gründer Matthew und Terces Engelhart leisteten 2004 in San Francisco mit ihrem ersten Café wahre Pionierarbeit. Sie sind der Meinung, dass ein Perspektivenwechsel und ein neuer Lebenswandel grundlegend mit dem Gefühl der Dankbarkeit zusammenhängt. Statt Kellner gab und gibt es Botschafter, die Gäste werden mit grundlegenden Fragen konfrontiert,…

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Urlaub dahoam – die Bayerwaldregion, das grüne Band Europas

22. Juli 2021

(Werbepartnerschaft mit Tourismus-Marketing Bayerischer Wald e.K.) Nicht erst seit der Pandemie zeigt sich ein Trend zu einem naturnahen Urlaub im eigenen Land. Deutschland entdeckt sich selbst und immer mehr Menschen erleben ihre Heimat ganz neu. Von diesem Trend profitieren Ferienregionen wie der Bayerische Wald mit seinen angrenzenden Destinationen wie Böhmerwald, Oberpfälzer Wald oder auch das Bayerische Golf- & Thermenland, das sich ganz besonders auch für den Radtourismus eignet. „Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah?“ sagen…

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Urlaub daheim – Tipps für Ostsee, Schwerin und Pinnow

15. Juli 2021

„Pinnow? – Wo ist denn das?“ Tja, das hätte ich vor gut einem Jahr auch noch nicht gewusst. Darauf aufmerksam wurde ich durch die Fotos einer damaligen Facebookbekanntschaft, aus der jetzt eine echte Freundschaft erwachsen ist. Es gibt zehn Pinnows in Deutschland. „Meins“ liegt am Pinnower See ganz in der Nähe von Schwerin, der kleinsten Landeshauptstadt Deutschlands, nämlich der von Mecklenburg-Vorpommern und an der westlichen Seite der Seenplatte. Pinnow ist Pinnow ist nicht Pinnow Mit dem Zug kommt man nur…

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Ich packe meinen Koffer – die perfekte Urlaubsgarderobe

10. Juni 2021

Es geht wieder los, wir dürfen wieder verreisen, und viele tun es bereits. Aber was kommt alles in den Koffer? Immer wieder kommt mir zu Ohren, dass einige Probleme damit habe, zu entscheiden, was mit soll. Vor allem wenn man vielleicht nur mit ganz kleinem Gepäck zu einem Wochenendtrip aufbricht. Als Erstes empfehle ich, in einer Farbfamilie zu bleiben, damit alles untereinander gut kombinierbar ist. Dabei darf es natürlich schon eine gerade sehr moderne bunte Hose mit Print sein. Ein…

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Von casual bis schick – der Modesommer 2021

21. Mai 2021

Auch wenn der Sommer gerade hierzulande Pause macht, irgendwann kommt er, und was trägt Frau dann? Fangen wir doch mit den sogenannten Basics an: eine gut geschnittene Jeans, eine spannende Bluse dazu, Lederjacke drüber und vielleicht noch ein Shirt drunter – fertig ist der Look für jeden Tag. Anregungen dazu findet Ihr im Online Shop von Street One. Die Basics (Bezahlte Werbepartnerschaft mit Street One) Gerade bei solchen „einfachen“ Looks ist die Qualität von großer Bedeutung, denn diese Basics kann…

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Let’s talk about – Frauengesundheit!

4. Mai 2021

(Bezahlte Werbepartnerschaft mit Vagiflor®) Warum sprechen wir eigentlich so ungern und gehemmt über Frauengesundheit? Und das im Jahr 2021? So zählt eine Blasenentzündung oder auch eine Scheidenpilzinfektion zu den häufigsten Erkrankungen einer Frau. In vielen Fällen sind sie gut behandelbar und die Ursachen meist harmlos. Und die Wechseljahre mit all ihren Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen oder Scheidentrockenheit? Sie gehören nun mal zu einem langen Leben dazu. Ich denke, wir sollten unseren Frieden damit schließen und uns auf die positiven Dinge…

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Ui und Nelson Müller: zwei neue Kochbücher, zwei Rezepte

19. April 2021

„Ui“ heißt eine neues Kochbuch aus dem Dorling Kindersley Verlag (Rezensionsexemplare, unverlangte Werbung), das zwei Freunde geschrieben und fotografier haben. „Ein Kochbuch für heute“ soll es sein. Carsten Brück und Christian Nevesely saßen wir so oft am Essenstisch zusammen und kamen da auf die Idee, sich in die lange Reihe der Kochbuchautoren einzureihen. Spaß, Genuss, Hobby und Leidenschaft bringen sie mit, das reicht. Wenig Text, großformatige Fotos, meist einfache Rezepte – das ist „Ui“. Das „modern-deutsche Kochbuch“ vereint um die…

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