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Soulsweet: create your bright side of life – Interview mit Ulrike Bossmann

2. November 2022

Dr. Ulrike Bossmann ist promovierte Psychologin, Systemische Therapeutin und Coach für Positive Psychologie. Sie kommt gebürtig aus der Lausitz, lebt aber seit mehr als 20 Jahren mit ihrem Mann in Karlsruhe. Auf ihrem Portal soulsweet.de dreht sich alles um das psychische Wohlbefinden und die mentale Gesundheit. „soulsweet“ heißt dein Unternehmen, was soll der Name aussagen? Wenn man es wörtlich nimmt steht „soul“ für die Seele und „sweet“ für süß. Genau darum geht es bei soulsweet. Um das gute, gelingende Leben…

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Wellaging mit Petra Orzech II: Schlafprobleme lindern

15. Oktober 2021

Einschlaf- und Durchschlafprobleme haben sich inzwischen zu einer Volkskrankheit entwickelt. Insbesondere Frauen in der Lebensmitte sind oftmals davon betroffen. Dabei ist erholsamer Schlaf eine wichtige Wellaging-Quelle und damit eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Vitalität und eine gute Figur. Yoga vor dem Zubettgehen wird dir dabei helfen, auf natürliche Art und Weise abzuschalten, so dass du wunderbar einschlafen kannst. Diese Yoga-Übung „die entspannte Kerze“ fördert den venösen Rückstrom aus den Beinen und stabilisiert, regeneriert und harmoniert Körper und Geist.  Mein Tipp…

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Träumst du noch oder lebst du schon?

22. September 2021

Wie aufregend, ich nehme zum ersten Mal an einer Blogparade teil! Nämlich der zum Thema „Träumst Du noch Dein Leben oder lebst Du schon Deinen Traum“ des Onlinemagazins LEMONDAYS, das wir ja schon vor kurzem hier vorgestellt haben. Mich bringt es direkt zu einem in meinem Gehirn oft mit mir ausdiskutierten Gedanken: Was ist dein Traumleben? Kann ich es erreichen? Wann? Wie lange dauert es noch bis dahin? Und ist es nicht vielleicht schon zu spät? Letzteres kann ich für…

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