Women’s health 50+ mit Petra Orzech: Espresso-Atmung
Die Fettverbrennung anregen mit einer Atemübung? Oh ja, das geht! Heute gibt es eine #womenshealth50+ Übung, wie du deinen Stoffwechsel ganz ohne Sport anheizen kannst!
Wusstest du auch, dass die Fettverbrennung nur richtig funktionieren kann, wenn wir genug Sauerstoff im Körper haben? Damit das klappt, reicht unser „normales“ Ein- und Ausatmen meist nicht aus. Aber jetzt geht es gleich los.
Hast du Lust, deine Fettverbrennung so richtig in Schwung zu bringen? Dann lass uns gemeinsam diese kurze Atemübung machen!
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Viel Spaß beim Umsetzen!
Petra Orzech ist 55 Jahre, studierte Ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin, Autorin, Podcasterin und Gründerin der MENO DETOX Kur. Auf Instagram findet ihr sie unter www.instagram.com/petraorzech
Ähnliche Beiträge
Meereskollagen: Wissenschaft, Wirksamkeit und HECH’s Ruby-Formel
Werbung. Manchmal wünschte ich, dass ich das Wissen um Kollagen schon viel früher gehabt hätte. Denn wie schon im Artikel zum veganen Kollagen von HECH geschrieben, nimmt die körpereigene Produktion des wichtigsten Proteins in unserem Körper bereits ab einem Alter von...
Sabinas Stil-Kolumne: Wohlfühl-Look
Hauptsache, du fühlst dich wohl, hat alle Moderegeln scheinbar ersetzt. Passt die dicke Jacke zur dicken Hose, oder macht mich das zum Michelin Männchen im Sommer? Egal, Hauptsache, du fühlst dich wohl. Und was ist mit dem Maxikleid in Knallfroschgrün? Bin ich...
Vorbilder: Angela Fabel von All Fab Ethical
Die Unternehmerin Angela Fabel wurde an Silvester 1971 in Bremen geboren. Nach dem Abitur zog sie nach Berlin, um Mode-Design an der Hochschule für Technik und Wirtschaft zu studieren. Diese Zeit war geprägt von kreativen und neuen Erfahrungen. Nach ihrem Abschluss...
Das vegane Kollagen von HECH
Ich bin sehr froh, euch meinen neuen Partner HECH Functional Nutrition vorstellen zu dürfen. Kollagen ist nicht nur wichtig für Haut und Haare, sondern spielt auch in punkto Beweglichkeit und Knochengesundheit eine wichtige Rolle. Deshalb nehme ich seit ein paar...
Sommer: Mode, Dr. Vivien Karl, Sonnenschutz, Sandalen
Er ist im Anmarsch und kurz hat er auch schon einige Male vorbeigeschaut: der lang ersehnte Sommer. Damit er noch schöner wird, haben wir einige Ideen und neue Produkte erkundet und möchten euch diese vorstellen.* (Titelfoto: Claudia Omonsky) Fangen wir mit der Mode...
Vorbilder: Victoria Leverkus gibt Frauen eine Perspektive
Manifix, die (UV-)Nagelfolien zum Selberkleben für zu Hause - das ist eine echte Female Empowerment Erfolgsgeschichte. Ich persönlich bin lange drum herumgeschlichen und war skeptisch. Würde ich das hinkriegen? Gehen die wirklich wieder gut ab? Hält das echt so lange?...
Hallo!
Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.
Unsere Krimi-Komödie
immerschick.de auf Instagram
immerschick.de
- Schlemmen und genießen in Nürnberg: 6 Tipps 21. Juli 2024
- Lena kocht: vegane Gnocchi mit Zucchiolo 14. Juli 2024
- Meereskollagen: Wissenschaft, Wirksamkeit und HECH’s Ruby-Formel 11. Juli 2024
- Sonntags-Kolumne: Longevity oder – Hunde, wollt Ihr ewig leben? 07. Juli 2024
- Lesen: Buchtipps für den Sommer 2024 30. Juni 2024
- Das Hotel Schwarzer Adler und Tipps für Innsbruck 23. Juni 2024
- Sabinas Stil-Kolumne: Wohlfühl-Look 20. Juni 2024
- Frauengesundheit mit Olivia – Schwimmen 16. Juni 2024
- Vorbilder: Angela Fabel von All Fab Ethical 13. Juni 2024
- Lena kocht: Feine Campingküche mit Meeresspargel und Salzmelde 09. Juni 2024
0 Kommentare