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Kofferpacken leicht gemacht – die perfekte Urlaubsgarderobe 2022

20. Juni 2022

Immer wieder höre ich, dass viel Frauen Probleme mit dem Kofferpacken haben, das heißt dass das eine echter Stress für sie ist. Dabei geht es mit den richtigen Teilen so einfach. Clever kombinieren und immer an Accessoires denken, das ist hier die Devise. Zwei Varianten haben wir uns für euch ausgedachte. Den Anfang macht der tolle Zweiteiler von Lanius Fair Fashion, den wir euch ja schon im Frühling hier vorgestellt haben. Ein geschlitzter langer Rock mit Tunikabluse. Dazu gesellen sich…

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Women’s health 50+ mit Petra Orzech – Quick-Tipp für eine magische Morgenroutine

16. Juni 2022

Habt ihr eine Morgenroutine? Oder empfindet ihr gleich Stress bei dem Wort… Würdet aber so gerne aus jedem Morgen einen Magic Morning zaubern? Morgenroutinen sollen uns entspannt in den neuen Tag begleiten. Doch oftmals scheint das im Alltag gar nicht so leicht umzusetzen zu sein. Gerne teile ich mit euch im #womenshealth 50+ Video meinen magischen Quick-Tipp zur Routine am Morgen. So viel sei verraten: Es geht um Kaffee ☕️. So easy umsetzen mit echter Wow-Wirkung. Frage an euch: Habt…

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SANOGE: nachhaltige Mode für Business-Frauen

8. Mai 2022

SANOGE ist uns auf Instagram aufgefallen. Das Label fertigt Designer-Mode von Hand in seiner Schneiderei in Augsburg an. Das Besondere ist auch, dass die Kundinnen am Entstehungsprozess mitwirken können. Minimale Transportwege, handverlesene Stoffe aus Italien und England und eine Liebe zum Detail zeichnen die junge Marke zudem aus. Es geht um Nachhaltigkeit, Women Empowerment und zeitlose Eleganz. Denn: „Stil ist die Unterschrift selbstbewusster Frauen.“ Sarah Maria Nordt, Gründerin Wir durften das junge Team interviewen und die Bluse Pascale in Szene…

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Nürnberg – zwischen Tradition und Moderne

3. Mai 2022

Als ich ein Kind war, sind wir oft in den Nürnberger Zoo gefahren, als Schülerin zur Burg und in die Folterkammer. Später gab es in Nürnberg längst einen Zara, in Regensburg nicht. Also rein in den Zug, raus und in die Fußgängerzone zum Shoppen. Danach wieder rein in den Zug und ab nach Hause. (Der Artikel entstand in Kooperation mit der Congress- und Tourismus-Zentrale Nürnberg.) Erst jetzt durfte ich die Frankenmetropole richtig erleben und bin begeistert von der Vielfalt zwischen…

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Kriegsangst – 5 Tipps für Sensible

2. Mai 2022

Seit dem 24. Februar 2022 erleben wir eine Zeitenwende. Einen Angriffskrieg vor unserer Haustür sozusagen. Hunderttausende von Geflüchteten und täglich Horrorbilder in den Nachrichten. Vor allem die Drohungen eines bevorstehenden Dritten Weltkriegs, beziehungsweise Atomkriegs machen vielen Menschen große Angst. Mir auch. Ich bin während des Kalten Krieges aufgewachsen, und schon damals quälte mich als junger Mensch die Vorstellung, dass uns irgendwann die Bombe treffen würde. Inzwischen – nach so vielen Wochen – habe ich Strategien entwickelt, die es mir leichter…

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Sanatio CBD – gut schlafen und leben mit Hanfsamen-Öl

28. April 2022

Lange haben wir das Thema CBD, das eine Zeit lang in aller Munde war, umschifft, aber die Produkte von SANATIO haben wir jetzt ausgiebig getestet und wollen sie euch vorstellen. Allein von Preis-Leistungsverhältnis unterscheiden sie sich von vielen anderen Produkten auf dem Markt. Sie werden in Deutschland aus Bio-Hanfsamen-Öl gewonnen. Aber mal der Reihe nach… (Werbung) Was ist CBD? Cannabidiol, kurz CBD, ist eine Substanz, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird, die aber keinen Rausch auslöst oder abhängig macht. Das…

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Wandern im Hirschwald – zwei Touren

24. April 2022

Obwohl ich in Schwandorf aufgewachsen bin, also ganz nah am Naturpark Hirschwald, war ich als Kind so gut wie nie dort. Kein Wunder, denn die waldreiche Gegend zwischen Schmidmühlen im Süden, Amberg im Norden und Kastl im Westen ist erst seit 2006 als 17. bayerischer Naturpark anerkannt. Er umfasst eine Fläche von etwa 278 km² und ist als Forst heute eine große zusammenhängende Waldfläche. Der Ort Hirschwald ist aus der Ortschaft Gumpenhof entstanden. Kurfürst Friedrich II. kaufte den Grundbesitz und…

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Schönheit von innen und außen: Neues von Bakanasan und Besonnen Circular Fashion

20. April 2022

Die Nahrungsergänzungsmittelfirma Bakanasan hat sein Sortiment um einige vegane Produkte erweitert, die wir in freundlicher Zusammenarbeit gerne vorstellen: Bakanasan Hyaluron pflegt die natürliche Schönheit von innen mit hochdosierter Hyaluronsäure – sie bindet das Wasser in den Zellen und ist so für die Feuchtigkeit der Haut mitverantwortlich. Ergänzt werden die Kapseln durch die Mikro-Nährstoffe Vitamin C, Vitamin B12 und Zink. Bakanasan Pure Beauty ergänzt die tägliche Schönheitspflege mit Zink, Biotin, Vitamin E und C ganz natürlich von innen. Für die Gesundheit…

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Fesche Wäsche nachhaltig, ohne Metall und für alle Größen

16. April 2022

Nachhaltigkeit, Diversität und Fairness sind auch längst in den Unterwäschebereich eingezogen. Denn was wir ganz nah an unsere Haut lassen, ist doch besonders wichtig. Selbst große Marken wie Hunkemöller reagieren darauf, dass auch viele Frauen und Mädchen keine Bügel mehr in ihren BHs möchten. Im schwarzen Slipdress mit Spitze (siehe unten) sind etwa keine Metalle mehr verarbeitet. (in freundlicher Zusammenarbeit mit Hunkemöller) Together Tomorrow Der niederländische Konzern mit hunderten Filialen in ganz Europa versammelt unter seinem Dach „Together Tomorrow“ seit…

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Pro Age Life mit Elena Lustig – ein Interview

13. April 2022

Über Elena Lustigs zweites Buch „Pro Age Yoga“ hatten wir hier berichtet. Jetzt gibt eine Art Fortsetzung oder eher Weiterführung. „Pro Age Life“ (Kamphausen Media) ist jetzt im März erschienen, und wir durften Elena ein paar Fragen dazu stellen. (Rezensionsexemplar/Werbung unverlangt) „Pro Age Life“ ist bereits dein drittes Buch, was ist neu daran? Was unterscheidet es vom Vorgänger? Dieses Buch ist ein Praxis-Buch. Es geht ganz konkret darum, wie wir trotz Einschränkungen Yoga üben, was wir zum Thema Ernährung ändern…

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