gesunde Ernährung

Well Aging mit Petra Orzech I: One-Minute für eine schlanke Taille

Well Aging mit Petra Orzech I: One-Minute für eine schlanke Taille

15. September 2021 | immer.dasleben, immer.schick

We proudly present: unsere neue Kolumne von und mit Petra Orzech. Ihr kennt sie vielleicht ja schon von diesem Beitrag, in dem sie über Menodetox berichtet hat. Ich durfte vergangenes Wochenende mitmachen, habe so viel über gesunde Ernährung, Heißhunger-Attacken und...

Wohlfühlkörper trotz Menopause – mit MENO DETOX

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14. Juni 2021 | immer.dasleben, immer.schick

Die quirlige Petra Orzech ist uns auf Instagram aufgefallen. „Seit letztem Monat bin ich wundervolle 54. Als kleines Mädchen habe ich gedacht – wie wahrscheinlich fast alle jetzt 50-jährigen: Mit ü50 ist Frau verdammt alt. Jetzt, mit 54 fühle ich mich ganz schön jung...

Gesicht oder Hintern? Jetzt muss du dich entscheiden…

11. Mai 2020 | immer.dasleben, immer.schick

Ich habe abgenommen. Ja! Eine Bekannte stutzte vergangenen Samstag, als ich zum Wochenmarkt mit dem Rad fuhr und stellte fest, sie habe mich fast nicht erkannt, ich sei so schmal geworden. Mmh. Es klang erst mal nicht bewundernd und positiv, sondern eher besorgt....

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Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.

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Ursula Gaisa bei Sonntags-Kolumne: Gute Vorsätze 2.0
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Stundenlang könnte ich nur an diesem Fenster sitz

Stundenlang könnte ich nur an diesem Fenster sitzen und schauen… 🌿🌿🌿
Aber leider bin ich nicht mehr in Leipzig in der schönen Wohnung Mint von @zeitraum10
Trotzdem nochmal 10 Bilder, weil die Künstlerin Anna (Foto 2) das mit so viel Liebe und nachhaltigen Überlegungen eingerichtet hat! 🌿🌿🌿
Zusammen mit ihrer Familie hat sie 2014/15 das denkmalgeschützte Gründerzeithaus von1905 sorgfältig restauriert. Mit viel Eigenleistung entstanden auf der Beletage fünf Design Apartments ZeitRaum10 für Feriengäste, Urlauber oder auch alle, die lieber nicht in einem anonymen Hotel übernachten möchten. 🌿🌿🌿
Mineralische Putze und Farben sowie der Verzicht auf feste Teppichböden gewährleisten ein angenehmes Raumklima. 🌿🌿🌿
Eine Mischung aus historisch und modern kennzeichnet die Einrichtung. Wenig Klimbim - dafür Raum für klare Gedanken. Und immer frische Blumen aus Annas Garten. Statt Schokolade gibt es Blumensamen zum Mitnehmen.🌿🌿🌿
„Unser Großstadtgarten hätte ein rentabler Parkplatz werden können, stattdessen pflanzten wir Obstbäume, Sträucher und Blumen. Jedes Jahr entdecken wir mehr Vögel und Insekten. Wir beziehen Ökostrom und -gas und trocknen die Handtücher, wenn das Wetter es zulässt, an der Luft.“🌿🌿🌿
Wir kommen sicher wieder! Und merkt euch das unbedingt vor, wenn ihr die schöne Stadt Leipzig besuchen möchtet.
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#leipzig #zeitraum10#städtetrip #apartment #design #ferienwohnung #apartmenthotel #übernachten #travelblogger #reiseblogger #reisenmachtglücklich #diereisetanten

Wer kennt's? Gerade täglich oder könnt ihr ohne

Wer kennt's?
Gerade täglich oder könnt ihr ohne Mütze raus?
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#mütze #immerschickde #ü50blogzine #haardesaster #Winter

Magical Eibsee in winter Kleid @consches Wünsche

Magical Eibsee in winter
Kleid @consches
Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche ❤️🌿❤️
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#zugspitze #eibsee #Bavaria #winterwonderland #immerschickde #travelreel #travelblogger

Yotam Ottolenghi ist inzwischen eine echte Legend

Yotam Ottolenghi ist inzwischen eine echte Legende, und von ihm stammen die meisten Kochbücher in meinem Regal. 👌🥕👌
Aber woher kommt Ottolenghi eigentlich, wie ist er zu dem geworden, der er ist?
Das alles plus zwei Rezepte aus dem neuesten Buch Comfort, also Trostessen, könnt ihr jetzt auf immerschick.de nachlesen:
Rote-Linsen Dal, Kartoffeln und Fenchel sowie Lunguine mit Misobutter, Shiitake und Spinat.
Letzteres mein aktuelles Lieblingsgericht. Bilder 3 und 4
Guten Appetit und schönen Sonntag!
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. #Ottolenghi #dkverlag #linguienemisobitter #linsendal #yotamottolenghi #comfort #Kochbuch #vegetarian
#veganerezepte #rezepte #linsen #immerlecker #ü50blogzine

Fridays are for nature 🌊🌊🌊 Das Meer, die

Fridays are for nature 🌊🌊🌊
Das Meer, die Möwen, der Wind und die Wellen; die See gibt Kraft und Urvertrauen.
Kommt gut ins Wochenende ihr Lieben!
Wasser ist Leben...
Kleid @lvo_boutique
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#immerschickde #fridaysfornature #naturelover #Natur #Meer #Ostsee #vitaminsea #atthrcoast #Möwen #See #beautyofnature #happyweekkend #balticsea

Neu! Ich bin stolz und glücklich, Botschafterin f

Neu! Ich bin stolz und glücklich, Botschafterin für Meno Harmony sein zu dürfen...
Und endlich mal ein schicker Mann auf immerschick.de (Bilder 2 und 4!)
Werbung
Das ist Holger Gugg, Ernährungscoach, Buchautor und Gründer von @hbn.supplements
Seine Motivation? 🌿🌿🌿
"Tatsächlich kam der Wunsch zu einem pflanzlich basierten, fundierten und wirkungsvollen Produkt gegen menopausale Symptome aus den Reihen meiner älteren Klientinnen. Ich konnte mich selbst als Mann gut in die Schilderungen der Symptome versetzen und habe sofort erkannt, dass man hier etwas tun muss!"🌿🌿🌿
Was das Produkt so einzigartig macht?
Mehr demnächst hier und jetzt auf immerschick.de
Link in Bio und in den Stories und Highlights!
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#menopause #menoharmony #Wechseljahre #wechseljahrebeschwerden #phytopower #pflanzenkraft #immerschickde #hbn #hbnsupplements #pflanzlich #genistein #ü50 #ü50blogzine

Liebe, Freiheit, Kreativität – meine wichtigste

Liebe, Freiheit, Kreativität – meine wichtigsten Werte. Gar nicht so leicht, diese immer umzusetzen und mir treu zu bleiben bei meinem Arbeitspensum… 🙈🤣
Hier seht ihr mich bei meiner Lieblingsbeschäftigung: Ich bin gerne Creator und mit meinem Stativ unterwegs.
Habe 1.000 Ideen, die ich oft aus zeitlichen Gründen nicht umsetzen kann. Denn da ist auch noch mein Bürojob.🤪
Balance ist da das Zauberwort, kommt auch im Mindful Monday von Sigi @my_lovely_cosmos vor. Sich selber nicht vergessen und ständig überfordern. Gut essen, sich pflegen, bewegen.
Was kommt bei euch oft zu kurz?
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Diese Weste war übrigens mal eine Jacke, die ich nie getragen habe. Ich wollte genau so eine, damit ich bei der Kälte Kleider tragen kann. Kurzerhand die Ärmel rausgetrennt und versäubert. Das hat Spaß gemacht, und ich musste nichts Neues kaufen. Upcycling sozusagen. I like.
Kleid @lvo_boutique
Und schwupps schon wieder Mittwoch, der Frühling rückt näher.
Schönen Tag, liebe Community! Eure Ursula
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#nachhaltigkeit #greenfluencer #freiheit #werte #immerschickde #ü50blogzine #creator #scoutme #bestagermodel #upcycling #kreativität #selbemachen #fellweste #nixneues

Wie das relativ strenge Kleid von @consches etwas

Wie das relativ strenge Kleid von @consches etwas weiblicher und weicher wirkt?
Style Hack Stoffblume. Mögt ihr?
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#stoffblume #nachhhaltigkeit #slowfashion #consches #immerschickde #ü50blogzine #styletipps #stylehacks #regensburg #bestagermodel #shopyourcloset

Der Mantel wärmt mich einfach, deshalb seht ihr i

Der Mantel wärmt mich einfach, deshalb seht ihr ihn die nächste Zeit einfach geballt. Sorry. Auch die Mütze von Bild 2. Eher seltener zu sehen da: der Mann. Und das Meer. Please swipe ! Bitte weiterwischen ❤️
Schön war es, eisig, weiter geht's. Aber erst morgen. In Bayern noch Feiertag.
Müsst ihr schon arbeiten? Happy Monday trotzdem❤️
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#mondays #vitaminsea #Ostsee #Heringsdorf #wintermode #Mantel #Mütze #balticsea #travelblogger #reisenmachtglücklich

Teil 2 unserer Neujahrsreise. Gelandet im zauberha

Teil 2 unserer Neujahrsreise. Gelandet im zauberhaften Design Apartment Mint in Leipzig @zeitraum10
Liebevoll saniert, überall Blumen aus Annas Garten. Kleine Küche, Dusche. Sofa und separater Schlafraum. Wir kommen sicher wieder!
Presse Aufenthalt
Mehr in den Stories
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#Leipzig #zeitraum10 #appartement #Reiseziele #travelreel #immerschickde #immerunterwegs #reisenmachtglücklich #travelblogger #visitleipzig #Sachsen

Sonntags-Kolumne: Gute Vorsätze 2.0 Ein knisternd

Sonntags-Kolumne: Gute Vorsätze 2.0
Ein knisterndes brandneues Jahr liegt vor uns. Ist das nicht schön? Freut ihr euch und habt ihr euch gute Vorsätze vorgenommen hm? Klappt ja manchmal nicht so ganz mit den guten Vorsätzen, und was sind gute Vorsätze überhaupt? ❤️
Wollt ihr ein Laster los werden, Sport treiben oder euch endlich gesund ernähren?
Ich möchte dieses Jahr ganz anders angehen. Ich habe nämlich richtig richtig gute Vorsätze, die mich schon lange umtreiben.
Was das genau ist, lest ihr jetzt auf
Immerschick.de
Link in Bio und in den Stories 🌲 ❤️
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#gutevorsätze #Dankbarkeit #immerschickde #ü50blogzine #sinnfluencer #Kolumne #Sonntagskolumne #Gesundheit #Sport #abnehmen #happynewyear #gutesneues

Top of Germany: auf der Zugspitze. Das wohl höchs

Top of Germany: auf der Zugspitze. Das wohl höchste Café Deutschlands
Wer war schon mal da? Es lohnt sich!
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#Zugspitze #travelreel #immerschickde #Reiseziele #reiseblogger #topofgermany #mountainview #bergmädel

10 Postkarten aus der fabelhaften Villa Bleichröd

10 Postkarten aus der fabelhaften Villa Bleichröder auf Usedom @villableichroeder
In vergangene Zeiten eintauchen, einfach wunderschön oder?
Übrigens ein Schwesterhotel des @hoteloderbergerberlin
Kleid @lvo_boutique
Demnächst mehr!
Guten Morgen, wie geht es euch?
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#Usedom #Winterurlaub #travelblogger #villableichröder #immerunterwegs #reiseblogger #urlaubindeutschland #indelusedom #hoteltipp #boutiquehotel

Warum schmeckt in Südtirol alles besser? Kulinari

Warum schmeckt in Südtirol alles besser?
Kulinarik im Aqua Spa Resort Bad Moos @badmoos
Presseaufenthalt
Mein ausführlicher Bericht dazu jetzt auf immerschick.de
Link in Bio und in den Stories plus Highlights
Danke!
@fufda_pr
Gutes Neues übrigens ❤️
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#sexten #Südtirol #badmoos #aquasparesort #reiseblogger #Hoteltipp #altoadige #Winterurlaub #reisenmachtglücklich #travelblogger #Kulinarik #finedining #italienischesessen

Happy new year, ihr Lieben! Na, habt ihr mich verm

Happy new year, ihr Lieben! Na, habt ihr mich vermisst? Und wollt ihr wissen, was ich so getrieben habe vergangene Woche?
In Erinnerungen geschwelgt Bild 2, Kabarettgruppe vor 30 Jahren
Bild 3/4 Weihnachten gefeiert, für 10 Personen Linsen-Dal gekocht, Rezept demnächst
Eisgebadet Bild 5 und heute schon im Wald gewesen. Video 6, wie verzaubert alles mit dem Rauhreif
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Und jetzt freue ich mich! Auf alles was kommt:
Challenge 1: 1 Monat ohne Zucker
Challenge 2:
Ab dem 8.1. Scheinfasten, danach will ich alle vegetarischen Rezepte zur #ketodiet von @eva_bou_
Mir war richtig langweilig oft, deshalb freue ich mich auf die Zusammenarbeit mit alten und neuen Partnern, um guten Content produzieren zu dürfen!
@supernaturals.eu
@hbn.supplements
@byenabeauty
@varomed.shoes
Und auf euch freue ich mich natürlich!
In den Stories könnt ihr eintragen, was ihr euch mehr von mir wünscht!
Morgen erst mal Ostsee und @villableichroeder
Schönen klaren 1. Januar!
Die Mütze von @_hubert_h_ hab ich gewonnen und in Garmisch-Partenkirchen gleich wieder verloren. Schnief
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Türchen Nr. 24: Bilder aus Bad Moos @badmoos Und

Türchen Nr. 24: Bilder aus Bad Moos @badmoos
Und wie immer kann ich es nicht glauben, dass heute Weihnachten ist.
Ich wünsche euch Frieden, Freude und Zufriedenheit 🌲❤️🌲
Nichts ist selbstverständlich heutzutage.
Ich melde mich wieder am 2.1. mit meinem Bericht über Südtirol und live aus Usedom aus der @villableichroeder
Habt es gut, macht es euch schön!
Eure Ursula
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#immerschickde #froheweihnachten #merrychristmas #sinnfluencer #Frieden #peace

Türchen Nr. 23: Dankbarkeit - immer eine gute Opt

Türchen Nr. 23: Dankbarkeit - immer eine gute Option... Für alles, was wir schon haben. Und sofort wird Frau zufriedener. ❤️🎄❤️
Danke auch für diese wundervoll festlichen Bilder @portrait_maex
Den Tüllrock hab ich auf einem Flohmarkt erstanden vor Jahren. Schwarzer Blazer vom Sohn. Vintage kann so schön sein oder?
Ich wünsche euch einen Tag mit wenig Stress und viel Freude!❤️🌲❤️
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#greenfluencer #bestagermodel #scoutme #immerschickde #ü50blogzine #festive #Tüll #schwarz #Mode #styleblogger #festlichemode #tulle #streetstyleinspo #allblack

Türchen Nr. 22..Weihnachtslook easy - get ready w

Türchen Nr. 22..Weihnachtslook easy - get ready with me!
Suchst du vielleicht noch ein Outfit für Weihnachten, das schick und bequem ist?
Glitzerrock und grauer Pulli
Sparkle mit gewissem Extra und nicht overdressed? Der Countdown läuft. Kuss und schönen Sonntag!
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Türchen Nr. 21: Hilfe bei Osteoporose! Werbung "E

Türchen Nr. 21: Hilfe bei Osteoporose!
Werbung
"Es liegt mir am Herzen, dass Frauen heute besser aufgeklärt werden und frühzeitig Maßnahmen ergreifen können, um Osteoporose vorzubeugen. Ich möchte, dass niemand das durchmachen muss, was meine Großmutter erlitten hat."
Dr. Ruth Mischnick @serum_oleum_menopause
Sie biete ein umfassendes Programm zur Unterstützung und Prävention von Osteoporose an, das auf den Ansätzen des somatischen Lernens von Dr. Moshe Feldenkrais basiert. Dieses Programm, bekannt als „Knochen fürs Leben“, zielt darauf ab, die Regeneration der Knochen zu fördern und eines der chronischen Probleme der heutigen westlichen Gesellschaft anzugehen: den Abbau des Knochengewebes.
Mehr jetzt auf immerschick.de
Link in Bio und in den Stories 🌲
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1 Teil, 3 Styles. Was gefällt euch am besten? Ca

1 Teil, 3 Styles. Was gefällt euch am besten?
Cardigan von @sismeer.de
Presse Produkt
Angenehmen Samstag ihr Lieben
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#immerschick #1teil3styles #styleblogger #bestagermodel

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Ottolenghis Comfort – 1 Kochbuch, 2 Rezepte 12. Januar 2025
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