Adieu Franz! – Abschied von einem geliebten Hund
Das ist ein sehr persönlicher Post, aber vielleicht hilft er einigen, die jetzt oder irgendwann das Gleiche durchmachen. Vorgestern mussten wir uns von unserem geliebten Parson Russell Franz verabschieden. Ja, er ist sehr alt geworden. Im Februar hätte er seinen 17....
Sich immer wieder neu erfinden – ein Interview mit Ariane Brandes
Wer bis du, woher kommst du? Was treibt dich an? Freunde nennen mich Ari, 56 ist mein glückliches Alter. Gerne bin ich die sensible Leise im Hintergrund und stolze Zwillingsmädelsmutter. Ich mag es mit Tieren und Pflanzen zu sprechen und bin multikreativ. Im...
Let’s talk about: Blasenschwäche und Beckenboden
(In Partnerschaft mit Vagiflor) Wieder mal so ein Tabuthema, das keines sein sollte. Denn die Hälfte aller Frauen in unserem Alter sind betroffen! Trotzdem kann man viel dafür tun, keine Blasenschwäche zu entwickeln und den Beckenboden zu stärken. Sehr nützlich sind...
Wellaging mit Petra Orzech II: Schlafprobleme lindern
Einschlaf- und Durchschlafprobleme haben sich inzwischen zu einer Volkskrankheit entwickelt. Insbesondere Frauen in der Lebensmitte sind oftmals davon betroffen. Dabei ist erholsamer Schlaf eine wichtige Wellaging-Quelle und damit eine wichtige Voraussetzung für...
Was ist wirklich nachhaltig – 3 Buchtipps
Bücher über Nachhaltigkeit sprießen gerade so aus dem Boden. Drei Neue möchten wir euch gern kurz vorstellen. Denn wir können auch in unsere begrenzten Lebenswelten viel für die Umwelt, unsere Nachkommen und die Zukunft tun. Dabei gehen wir auch wacher durch die Welt,...
Sichtbar werden mit den Webschwestern
"Gemeinsam stark" lautet das Motto von drei Regensburger Powerfrauen, die sich nun zusammengeschlossen haben und Kompetenz in Sachen Webauftritt, Social Media und Text an die Frau und den Mann bringen. Die drei Medienprofis stellen sich aber am besten direkt im...
Träumst du noch oder lebst du schon?
Wie aufregend, ich nehme zum ersten Mal an einer Blogparade teil! Nämlich der zum Thema „Träumst Du noch Dein Leben oder lebst Du schon Deinen Traum“ des Onlinemagazins LEMONDAYS, das wir ja schon vor kurzem hier vorgestellt haben. Mich bringt es direkt zu einem in...
Well Aging mit Petra Orzech I: One-Minute für eine schlanke Taille
We proudly present: unsere neue Kolumne von und mit Petra Orzech. Ihr kennt sie vielleicht ja schon von diesem Beitrag, in dem sie über Menodetox berichtet hat. Ich durfte vergangenes Wochenende mitmachen, habe so viel über gesunde Ernährung, Heißhunger-Attacken und...
Endlich gut genug sein – ein Interview mit Resilienz Coach und Beraterin für Stressprävention Lisa Jöhren
Lisa Jöhren ist Resilienz Coach und Beraterin für Stressprävention und hat eher spät ihren Weg gefunden: "Wenn ich meiner Geschichte einen Titel geben würde, dann lautete er in etwa so: Von der Schüchternheit in Person zur selbstbewussten Expertin". Obwohl sie...
Pro Age Yoga mit Elena Lustig
Elena Lustig ist in Frankfurt am Main geboren und besuchte dort die Freie Waldorfschule: "Danach habe ich angefangen Jura zu studieren - das habe ich aber nach sechs Semestern abgebrochen. Zu langweilig… Nach eine Praktikum in einer Filmproduktion habe ich angefangen,...
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