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Die Wut, die bleibt: der neue Roman von Mareike Fallwickl

22. März 2022 | immer.dasleben, immer.kreativ

Vorbilder, Frauen, die uns inspirieren - in der heutigen Zeit wichtiger als je zuvor. Da kommt der neue Roman der Österreicherin Mareike Fallwickl genau richtig. "Die Wut die bleibt" (Rowohlt/Rezensionsexemplar) handelt von drei Frauen aus zwei Generationen vor dem...

Women’s health mit Petra Orzech III: Beckenboden

17. März 2022 | immer.dasleben, immer.schick

Gerade in den Wechseljahren ist es wichtig, den Beckenboden fit zu halten, damit die Muskulatur nicht abnimmt und das Bindegewebe straff bleibt. Mit einem trainierten Beckenboden lassen sich Folgen wie Inkontinenz, Rückenschmerzen und Libidoverlust vorbeugen und sorgt...

Buah! Fit in den Frühling – drei Tipps

08. März 2022 | immer.dasleben, immer.schick

Mehr Licht, mehr Sonne, trotzdem haben wir gerade allesamt schlimmen mentalen Stress, wenn wir die Nachrichten anschalten. Um gesund und fit zu bleiben, sollten wir gegensteuern, so schwer es manchmal fällt. Denn niemandem hilft es, wenn wir verängstigt und depressiv...

In voller Blüte – Denise Bloomkens im Interview

24. Februar 2022 | immer.dasleben, immer.schick

Denise Boomkens ist 46 Jahre alt und wird von ihren Freunden Dee genannt. Sie ist Fotografin und beseelt von Leidenschaft, Neugier und voller Lust, den gesellschaftlichen Blick auf das Altern zu ändern. Denise lebt mit ihrem Mann und ihrem sechsjährigen Sohn in der...

Die Erschöpfung der Frauen – Interview mit Franziska Schutzbach

14. Februar 2022 | immer.dasleben

Kinder, Küche, Kirche - das war einmal. Heute sind es Kinder, Küche, Job, Haushalt, Partner, Freundschaften, Sport und ein enormer Druck durch soziale Medien und eine gewisse "Forever-Young"-Vorgaukelei durch die Medien. "Nach wie vor wird von Frauen verlangt,...

Evamonda – was Frauen brauchen

08. Februar 2022 | immer.dasleben, immer.schick

evamonda ist eine junge Marke und hat im Jahr 2021 das Licht der Welt erblickt. Die Idee geht auf Viola Kissenkötter zurück, zur Umsetzung hat sie auf ihren Ehemann Jörn mit an Bord geholt, der über eine 15-jährige Branchenerfahrung im Bereich Nahrungsergänzung...

Fit und gesund ins neue Jahr – 5 Tipps

17. Januar 2022 | immer.dasleben, immer.schick

Na, seid ihr gut ins neue Jahr gestartet? Wenn ihr euch mit dem Winter und der Kälte so gar nicht anfreunden könnt, versucht es doch vielleicht mal andersrum und das Schöne in der Jahreszeit zu sehen. Mir haben dabei der Rauhnachtsretreat und das Buch von Katherine...

In die Stille: Rauhnächte und eine kurze Pause

23. Dezember 2021 | immer.dasleben

Mein Rauhnachtsretreat letztes Jahr hat mir so gut getan, dass ich das auch 2021 wieder machen werde. Hier und auf Instagram könnt Ihr gerne wieder mitmachen - natürlich mir neuen Bildern aus diesem Jahr, das langsam seinem Ende zugeht. Die Rauhnächte, auch...

Hochsensibel in den Wechseljahren und im Corona-Winter

14. Dezember 2021 | immer.dasleben

Vor ein paar Jahren litt ich nach einer Zeit mit vielen persönlichen Schicksalsschlägen an einer Angststörung und beschäftigte mich eingehend mit dem Thema Hochsensibilität. Die US-amerikanische Psychologin Elaine Aron ist die Pionierin auf dem Gebiet der...

Volksdroge Alkohol – zwei neue Bücher

28. November 2021 | immer.dasleben

Deutschland ist nicht nur das Land der Dichter und Denker, sondern auch das Land der Trinker*innen. Im internationalen Vergleich weist Deutschland seit vielen Jahren einen sehr hohen Alkoholkonsum auf. Der Verbrauch an Reinalkohol pro Kopf im Alter ab 15 Jahren betrug...

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