Ein Kochbuch – ein Rezept: Blaukraut-Salat aus Tanja vegetarisch

14. Februar 2021 | immer.lecker

Ich bin ja in diversen Koch-Facebook-Gruppen unterwegs, und da tauchte regelmäßig ein Buch auf, das ich nun einfach kaufen musste. Es war ein innerer Zwang, haha. Und es hat sich gelohnt, das kann ich euch sagen. Einiges hab‘ ich jetzt schon aus „Tanja vegetarisch“ (AT Verlag) der Sterneköchin Tanja Grandits nachgekocht. Dieses Rezept möchte ich mit euch teilen, da es Blaukraut, auch Rotkraut genannt, in einer ganz neuen Dimension zeigt. Letztens habe ich ja mit Misodressing experimentiert, das Rezept findet Ihr demnächst bei Ela auf dem stilblock.

Blaukraut-Grapefruit-Salat mit Dill

Das braucht man (für 2 Personen, das Dressing kann man gut im Kühlschrank aufbewahren, schmeckt zu allem!):

  • ½ Kopf Blaukraut, in feine Streifen geschnitten
  • Salz
  • 1 rosa Grapefruit (hier auf dem Bild 1 Orange), filetiert
  • ½ Bund Dill, grob geschnitten
  • 4 EL Pistazien, geröstet und grob gehackt
  • 1 EL Ingwer, fein gewürfelt
  • 3 EL Zaubermarinade

Für die Zaubermarinade:

  • 250 ml Rotweinessig
  • 200 ml Himbeeressig
  • 100 ml Sojasauce
  • 300 ml Granatapfelsaft
  • 1 unbehandelte Zitrone, Saft und abgeriebene Schale
  • 150 g Zucker (ich hab weniger verwendet)
  • 25 g Salz
  • 1 TL Koriandersamen
  • 3 Sternanis
  • 3 EL Ingwer, grob gehackt

Und so geht’s:

  • Für die Zaubermarinade alle Zutaten zusammen aufkochen und 30 Minuten ziehen lassen. Dann durch ein feines Sieb passieren und in Flaschen abfüllen.
  • Das fein geschnittene Blaukraut in eine Schüssel geben, salzen, gut durchkneten und mit den restlichen Zutaten mischen.

Das Cover beinhaltet einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du darüber kaufst, kostet dich das keinen Cent mehr, wir verdienen ein paar zur Erhaltung diese Blogzines.

Interessierst du dich für vegetarische Rezepte – regional, saisonal? Dann schau doch auch mal in mein Kochbuch, du findest es hier.

Ursula Gaisa

1968 in Schwandorf geboren. Studium Anglistik und Germanistik. Seit 1994 beim ConBrio Verlag. Journalistin, Buchautorin und Herausgeberin von immerschick.de

Ähnliche Beiträge

Neu im Team: Christina Gordon und Wyldfremd
Neu im Team: Christina Gordon und Wyldfremd

Ab Januar 2026 wird Christina Gordon die Rezepte-Kolumne auf immerschick.de übernehmen. Christina, Jahrgang 1973, ist ausgebildete Fotografin und Mutter zweier erwachsener Töchter. Nach einer Jahresausbildung zum Coach für essbare Wildpflanzen 2022 hat sie sich ein...

Kürbispasta mit Passata, Walnuss und Grünkohl
Kürbispasta mit Passata, Walnuss und Grünkohl

Dieses Gericht vereint die ganze Aromenfülle des Herbstes in einer einzigen, wunderbar ausgewogenen Pasta: geschmorte Kürbiswürfel verschmelzen mit fruchtiger Passata zu einer weichen, cremigen Sauce, die gleichzeitig mild, süßlich und angenehm würzig ist. Dazu kommen...

Boustany von Sami Tamimi – ein Kochbuch, ein Rezept
Boustany von Sami Tamimi – ein Kochbuch, ein Rezept

Der in London lebende palästinensische Koch, Autor und Restaurantbesitzer Sami Tamimi wurde vor allem oder zuerst durch seine Zusammenarbeit mit Yotam Ottolenghi einem größeren Publikum bekannt. Aber er kann das auch allein, was sein neues Werk „Boustany“, erschienen...

Lena kocht: Apfel-Tarte vegan
Lena kocht: Apfel-Tarte vegan

Wohin mit dem Fallobst? Hier kommt eine leckere Idee! Tarte aux Pommes Diese Tarte ist herrlich unkompliziert: Ein schneller veganer Mürbeteig, dazu eine leichte Sojajoghurt-Creme, saftige Apfelscheiben und ein Topping aus Nüssen, Rosinen und etwas Dattelsirup. Sie...

Draußt am Hoitzerhof: Fine Dining auf dem Land
Draußt am Hoitzerhof: Fine Dining auf dem Land

Dieses Kleinod nahe Regensburg in einem Dorf namens Hungersacker bei Wörth an der Donau gibt es schon seit 2021, aber dank eines neuen Bekannten auf Instagram durfte ich Draußt am Hoitzerhof nun auch entdecken. Gastgeberin und Sommelière Lisa Heitzer und Chefköchin...

Lena kocht: Vegan & vielseitig – fruchtig-würzige Tofu-Spieße
Lena kocht: Vegan & vielseitig – fruchtig-würzige Tofu-Spieße

Ein warmer Sommerabend, lachende Gäste im Garten und ein Buffet voller bunter Leckereien. Mittendrin stehen fruchtig-würzige Tofu-Spieße, die sofort ins Auge fallen. Knusprig gebratener Tofu mit zarter Kruste verbindet sich mit süßer Ananas und saftiger Wassermelone,...

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Hallo!

Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.

Unsere Krimi-Komödie

Newsletter

Bitte wählen Sie aus, wie Sie von uns hören möchten:

Sie können sich jederzeit abmelden, indem Sie auf den Link in der Fußzeile unserer E-Mails klicken. Informationen zu unseren Datenschutzpraktiken finden Sie auf unserer Website.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing.Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.