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Wechseljahre

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Abnehmen ohne Diät mit Lykon

26. Februar 2020

(Werbung/Kooperation) 300 (!) Kalorien weniger verbrauchen Frauen, die keinen Eisprung mehr haben (Artikel hierzu). Kein Wunder, dass es immer schwieriger wird, seine Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen. Wer trotz Kalorienreduktion, gesunder Ernährung und viel Sport nicht ab-, sondern eher zunimmt, isst vielleicht einfach das Falsche. Hier setzt der Gen-Test von Lykon an. Das Verfahren ist kinderleicht und gut durchdacht: für den Speicheltest erhält man nach Bestellung ein Set, mit dem man zu Hause einen Wangenabstrich durchführen kann und eine…

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Menno….. Pause!

28. Januar 2020

Dürfen wir nicht einfach mal in Ruhe altern? Scheinbar nicht, denn irgendwas ist immer. Bei uns, wenn wir aus dem Gröbsten raus sind (Kinder gekriegt und zu hoffentlich glücklichen, halbwegs intelligenten und gut erzogenen Menschen gemacht,  Familie und Beruf vereint und den Mann bei der Stange gehalten) kommt schon wieder was: Die Menopause, das Klimakterium, die Wechseljahre. Allesamt ziemlich unschöne Wörter für eine wahrscheinlich unschöne Zeit, so will man es uns weismachen. Männer altern einfach so vor sich hin, manche…

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Ein Nachruf: Der Eisprung – eine Sportskanone aus Fl(EI)sch und Blut

13. Januar 2020

Es hat sich ausgehopst, da springt nichts mehr, aus, fini und vorbei. Die Disziplin Eisprung kann für beendet erklärt werden, zurück blickend auf eine beachtliche Profikarriere von ungefähr 30 Jahren. Gestartet als blutiger Anfänger (haha!!) im zarten Alter von 14 bis 15 Jahren ließ der Körper zirka 500mal ein „Ei springen“, um sich dann – mit Mitte/Ende 40 – diesbezüglich zur Ruhe zu setzen und die Eierstöcke und Gebärmutter in Rente zu schicken. Falls noch Eier auf dem Sprung sein…

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5 Buchempfehlungen für den Herbst

2. Oktober 2019

Mareike Fallwickl: Das Licht ist hier viel heller (Frankfurter Verlagsanstalt) Mareile Fallwickls erster Roman „Dunkelgrün fast Schwarz“ war eines meiner Lieblingsbücher 2018. In ihrem zweiten Buch, das Ende August erschienen ist, greift sie ein heißes Thema auf: sexuellen Missbrauch und Gewalt gegen Frauen. Aber erst einmal geht es um den selbstherrlichen Chauvi und Ex-Erfolgsschriftsteller Maximilian Wenger, der von seiner Frau verlassen und verlottert in einer kleinen Wohnung herum sitzt und sich von seiner älteren Schwester versorgen lässt. Poetische, herzzereißende Briefe…

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Schönheit kommt durch schöne Gedanken – ein Interview mit Sonja Haueis

24. September 2019

Sonja Haueis wurde mit 20 Mutter und hat schon sehr viel in ihrem Leben gemacht und erfahren. Auf ihrer Internet-Plattform Happymemagazin ermutigt sie Frauen, sich über ihre Ziele klar zu werden. Außerdem fliegen ihr die Ideen ständig um die Ohren… Sonja, erzähl’ doch kurz, wie dein Leben bisher so verlaufen ist und was du jetzt machst… Ich habe in meinem Leben schon ziemlich viel und ziemlich unterschiedliche Dinge gemacht. Lange hatte ich so ein leises Gefühl, nicht wie andere zu…

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