Women’s Health 50plus mit Petra Orzech: Menopause – schlank mit Yoga
Einen Körper zu haben, mit dem ich mich wohl und in Verbindung fühle, der beweglich und vital ist, diese Haltung begleitet mich nahezu mein gesamtes Leben. „Schlank sein“ geht für mich daher weit über das Ästhetische hinaus. Vor über zehn Jahren habe ich das...
Women’s Health 50plus mit Petra Orzech: Menopausen Yoga für die Leber
Was hat die Leber mit der Menopause zu tun? Sie hat ab diesem Lebensabschnitt eine ganze Menge mehr „Arbeit“. Warum? Mit dem Ausbleiben der Periode entfällt die monatliche Entgiftung über die Gebärmutter, die jetzt zum großen Teil von der Leber übernommen wird. Wir...
Mit Ayurveda besser durch die Wechseljahre, Teil 2
Im ersten Teil dieses Beitrags habe ich versucht, euch die Elemente Raum, Luft, Wasser, Feuer und Erde und die daraus resultierenden Doshas des menschlichen Körpers nahezubringen. Sieben verschiedene Konstitutionstypen gibt es der Ayurveda-Lehre nach, da die meisten...
Mit Ayurveda besser durch die Wechseljahre, Teil 1
Ich muss ehrlich zugeben, dass ich das indische „Wissen um das Leben“ - das bedeute "Ayurveda" wörtlich übersetzt - sehr lange Zeit nicht wirklich verstanden habe. Für eine Bewerbung letztes Jahr musste - oder durfte - ich mich aber intensiv damit beschäftigen. Die...
Women’s health 50plus mit Petra Orzech: Detox-Frühlings-Atmung
Der Frühling schreit nach Reinigung, um Platz für Neues, Frisches zu machen. Das gilt nicht nur für die Wohnung, sondern auch für unseren Körper. Neben der Ernährung ist die Kombination von Bewegung und Atmung an der frischen Luft, eine tolle Möglichkeit, den Körper...
Women’s Health 50plus mit Petra Orzech: Beauty Yoga I
Mehr Ausstrahlung mit Beauty Yoga! Diese 3-teilige Übungsfolge hilft dir, deine Haltung zu verbessern – die äußere wie die innere. Sie richtet die Wirbelsäule auf, lässt dich aufrecht durchs Leben gehen. Schenkt mehr Selbstbewusstsein, Anmut und Authentizität. So...
Das Wechseljahres-Magazin dieAlte: Daniela im Interview
Daniela Unterstab ist Grafikdesignerin und Gründerin von dieAlte.de. Sie ist 1972 in Saalfeld in Thüringen geboren und über Stationen in Berlin, Karlsruhe, München und Rastatt in Baden-Baden gelandet. Dort wohnt hier sie seit einigen Jahren zusammen mit ihrem Mann und...
Last-Minute Geschenke – Bücher und DVDs
Als Mitbringsel in letzter Minute sind sinnvolle Bücher und gute Filme meistens die beste Wahl. Wir haben aus der Fülle der Neuerscheinungen besondere Schmankerl für euch ausgewählt. Da ist sicher für jeden etwas dabei. Für die beste Freundin, Familie und...
Women’s health 50plus mit Petra Orzech: Immun-Boost-Drink
Gerade in den kalten Wintermonaten ist es wichtig, dass wir auf unsere Gesundheit achten. Dafür trinke ich dem knallgelben Jamu-Drink - so stärke ich natürlich mein Immunsystem. Mehr dazu erfährst du im Video ???? https://youtu.be/VsaxbHRRN-8 Du willst den Drink...
News: Beauty, Health und Frauengesundheit
Bevor es in die wie immer „heiße“ Vorweihnachtszeit mit Geschenketipps geht, möchten wir euch ein paar tolle Produkte vorstellen, die in letzter Zeit auf den Markt gekommen sind. Außerdem haben wir Rabattcodes und Goodies, die wir nicht nur auf Instagram und Facebook,...
Hallo!
Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.
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- Sonntags-Kolumne: Tod und Tanten 04. Juni 2023
- Ein Kochbuch, zwei Rezepte: Alles vom Gemüse von Sophie Gordon 01. Juni 2023
- Slow Fashion: Papu, BeaA, art point Vienna und Gießwein 28. Mai 2023
- Women’s Health 50plus mit Petra Orzech: Menopause – schlank mit Yoga 25. Mai 2023
- Cleanse mit Pure Delight – meine Erfahrungen 21. Mai 2023
- Sabinas Stil-Kolumne: Schuhtrend und Zankapfel Ballerinas 18. Mai 2023
- Das 25hours Hotel Das Tour Düsseldorf – einfach nur cool 16. Mai 2023
- Fit und gesund durchs Jahr mit dem PMA-Zeolith von PANACEO 14. Mai 2023
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