Women’s health 50+ mit Petra Orzech – Quick-Tipp für eine magische Morgenroutine
Habt ihr eine Morgenroutine? Oder empfindet ihr gleich Stress bei dem Wort… Würdet aber so gerne aus jedem Morgen einen Magic Morning zaubern? Morgenroutinen sollen uns entspannt in den neuen Tag begleiten. Doch oftmals scheint das im Alltag gar nicht so leicht...
Pro Age Yoga mit Elena Lustig
Elena Lustig ist in Frankfurt am Main geboren und besuchte dort die Freie Waldorfschule: "Danach habe ich angefangen Jura zu studieren - das habe ich aber nach sechs Semestern abgebrochen. Zu langweilig… Nach eine Praktikum in einer Filmproduktion habe ich angefangen,...
Zwischen den Jahren – Rauhnachts-Retreat
Was für ein Jahr oder? Zeit kurz zurückzugehen und dann nach vorne zu schauen. Die Zeit zwischen den Jahren ist dafür ideal. Es sind geschenkte Tage, an denen man in sich gehen und ausgefahrene Wege verlassen kann.
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