Klaudia Iga Pérès

Ein Buch: Femmetastic! – legendäre Frauen und ihre Lieblingsgerichte

Ein Buch: Femmetastic! – legendäre Frauen und ihre Lieblingsgerichte

29. August 2019 | immer.kreativ, immer.lecker

Was für ein schönes Buch-Konzept, das sich die Fotografin Marianne Pfeffer Gjengedal und die Foodstylistin Klaudia Iga Pérès ausgedacht haben. Denn die Werke großer Künstlerinnen wie Astrid Lindgren oder Frida Kahlo, ihre Bücher, ihre Filme, ihre Kleider und...

Hallo!

Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.

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...und was ich jetzt antworte: Hey du! Ja, dass d

...und was ich jetzt antworte:
Hey du!
Ja, dass du mich im Instagram Dschungel gefunden hast, ist ein echter Glücksfall. Denn ich bin wirklich so authentisch und natürlich, und meine Instagram Feed ist ganz besonders. Auch würde ich sicher perfekt zu eurer perfekten Marke passen. 🌿🌿🌿
Aber NEIN: ich brauche keinen BH, Seife, Stützstrumpf oder Parfum mehr in meinem Leben. Ich kann dein Produkt natürlich gern vorstellen. Aber nur gegen Geld. Denn ich muss essen und meine Miete bezahlen.
Und bevor da keine Einigkeit herrscht und ich dein Produkt noch nicht mal gesehen oder ausprobiert habe, sende ich dir auch nicht die Story Views der letzten 7 Tage inklusive Link Klicks.🌿🌿🌿
Authentisch wie ich bin, empfehle ich nämlich meiner Community, die über ich mir über 7 lange Jahre aufgebaut habe mit täglichen Posts, nur Produkte, die ich gut finde. Trotzdem mache ich dann WERBUNG.😄
Die kleinste Todesanzeige in einer Tageszeitung kostet schlappe 500 Euro. Am nächsten Tag wird darin der Fisch eingewickelt. Meine Arbeit bleibt. Aber es ist Arbeit.
Wenn du bereit bist, diese zu bezahlen, schicke ich dir gern mein Mediakit und meine Mediadaten. Denn ich mach es mit Spaß, aber nicht nur aus Spaß.
Zauberhafte Grüße
Ursula

Batch Cooking, Meal Prep, Fermentieren, Pickeln…

Batch Cooking, Meal Prep, Fermentieren, Pickeln… Das sind alles Sachen, die mich seit Monaten oder Jahren beschäftigen. Allerdings war ich immer auf der Suche nach den passenden Gläsern, die zweckmäßig und noch hübsch dazu sind. Vor kurzem habe ich ein ganz tolles frauengeführtes Unternehmen gefunden, das sich jetzt anhand eines Interviews auf immerschick.de vorstellt. @lieblingsglas
Gründerin Nadine seht ihr auf Bild 2, das Team auf Bild 4.🌿🌿🌿
Und am 15. Mai wird es in der @brandl.kochschule einen Kurs zum Thema Fermentation, Pickeln und Frühlingsgemüse geben.
Hast du das schon probiert?
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Kooperation mit PR Mustern
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Schlittert gut ins Wochenende!
Spaß muss sein 🤣🌈
Video @my_lovely_cosmos

Du Schöne am Meer: Lissabon. Travel Friday! Kommt

Du Schöne am Meer: Lissabon.
Travel Friday!
Kommt gut ins Wochenende!
Mehr Tipps jetzt auf immerschick.de
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Das Victor’s Portugal @victors.portugal nahe Lis

Das Victor’s Portugal @victors.portugal nahe Lissabon ist der ideale bestens ausgestattete Ferienort, den man sich vorstellen kann. Villen in jeder Größe mit Pool, toller Lage fast direkt am Meer und liebevoll dekoriert. Please swipe! 🌿🌿🌿
Mein Artikel mit jeder Menge Tipps auch für Cascais, Sintra, Guincho und Lissabon ist jetzt online auf immerschick.de inklusive Videos zu einigen Häusern.
Kommst du lesen?
Ind. Recherchereise
@ahm_agentur
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Messe Auftritt. Uniform Anzug plus die wunderschö

Messe Auftritt. Uniform Anzug plus die wunderschöne Seidenbluse von @lvo_boutique
So fühle ich mich den ganzen Tag wohl und gut angezogen.
Wie kleidest du dich, wenn du eine berufliche Herausforderung hast?
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Das Leben wartet nicht! Oder: 60 Minuten, die dein

Das Leben wartet nicht! Oder: 60 Minuten, die dein Leben verändern… 🩷🩷🩷
Werbung/Oster Bonus/Frühbucher-Rabatt
Der wahre Grund, warum du den Wunsch nach Veränderung spürst, aber noch nicht den nächsten Schritt gehst? Darüber und vieles mehr haben wir im kostenlosen Webinar mit Bettina und Sabine von @erfolg.reif gesprochen. 🩷
Weitere Themen:
Innere Hindernisse überwinden, in deine volle Power kommen, erfolgreiche Methoden anwenden, um herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht.🩷
Warum Frauen dazu neigen, die eigenen Bedürfnisse hinten an zu stellen.
Perfektionismus oder der Gedanke: Ist es vielleicht schon zu spät?🩷
Sichere dir jetzt noch bis 24.4. den Oster-Bonus von -500 Euro auf deine Kursbuchung, denn:
Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.
Marc Aurel
Wenn du immer noch unsicher bist, mach einen Termin für ein Gespräch mit Sabine oder Bettina, lies das Interview auf immerschick.de oder schau in die Story Highlights und auf die Erfolg.Reif Website.🩷🩷🩷
Sabine und Bettina machen weiter, wo andere aufhören! In einer 10-wöchigen Umsetzungsphase kommst du nach der Theorie wirklich ins Tun! 🩷👌
1:1 VIP Coaching am Anfang oder Ende, eine Begleitung über 6 Monate und eine kostenlose Farb- und Stilberatung sind auch noch im Paket. Toll oder? Dann mal los!
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Reisen, Lesen und Essen sind meine Leidenschaften

Reisen, Lesen und Essen sind meine Leidenschaften 😉
Werbung/Rabattcode. Damit ich das unbeschwert leben kann – ohne Wechseljahresbeschwerden, nehme ich Meno Harmony (Bild 2) von @hbn.supplements – Wirksamkeit in Studien bewiesen, mit Johanniskraut, Mönchspfeffer und hohem Gehalt an Genistein. Mehr in den Story Highlights und auf immerschick.de 🌿🌿🌿
Und damit ich nicht auseinandergehe und ständig zunehme, lege ich einen Sport- und Shake-Tag pro Woche ein. Hier kommt das Diet Protein von HBN (Bild 3) zum Einsatz. Es ist durch das enthaltene Glucomannan (Konjakmehl) einzigartig unter der herkömmlichen Proteinträgern und kann im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den Gewichtsverlust beschleunigen und den Cholesterinspiegel senken. Lecker schmecken tut es noch dazu. I like.
10% Rabatt mit Code Immerschick10 auf alles! Worauf noch warten oder?
Mehr zum Diet Protein gleich in den Stories!
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Bild 1 @gelasbuntewelt
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Vera @veravie_awareness habe ich 2019 auf dem großen Insta BloggerTreffen in Köln persönlich kennenlernen dürfen.
Seitdem hat sich sowohl bei mir als auch bei ihr jede Menge getan. Im April durfte ich sie in ihrer Praxis Veravie in der Kölner Altstadt besuchen und eine wohltuende Hara Awareness® Massage erleben. Das war nach der FIBO Aufregung genau das Richtige. Denn: „In unserer Mitte liegt unsere Kraft.“ Mit dieser Überzeugung begleitet Vera jetzt Frauen durch alle Lebensphasen. Sie ist Expertin für Hara Awareness Körperarbeit, eine achtsame Form der Massage und Körperwahrnehmung, die nicht nur entspannt, sondern nachhaltig stärkt.
Mehr erzählt sie jetzt auf immerschick.de
Kommst lesen? Kennst du Hara Awareness?
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Und weil ich bis Montag jetzt mal richtig hier ver

Und weil ich bis Montag jetzt mal richtig hier verschwinden werde....
FROHE OSTERN! 🌿🌿🌿😘
Übrigens Schnitzereien am Hopfensee bei Füssen @fuessen.de
Da kann man super spazieren gehen. Mehr Tipps zu #Füssen auf immerschick.de
Lasst es euch gut gehen!
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They had a dream.... Stephan Barbarino @barbarinos

They had a dream....
Stephan Barbarino @barbarinostephan, ein Unternehmer aus Burghausen, hatte einen Traum: ein Musical Theater für den Märchenkönig Ludwig II.
Jetzt feierte das Festspielhaus am Forggensee mit Blick auf Neuschwanstein nach turbulenten Zeiten 25-jähriges Jubiläum. Und ich durfte dabei sein.
Mehr jetzt auf immerschick.de und demnächst auf nmz.de @neuemusikzeitung
Denn Totgesagte leben länger 😉
Wusstet Ihr, dass es inzwischen sogar ein zweites Ludwig Musical in Füssen gibt? Im Sommer könnte ihr es wieder erleben!
Individuelle Recherchereise
@füssen.de
@festspielhaus_neuschwanstein
@wolfgangklauke
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Blazer @lvo_boutique
Jumpsuit @bacina
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Füssen bietet viel mehr als Neuschwanstein. Begle

Füssen bietet viel mehr als Neuschwanstein. Begleite mich auf eine musikalische und kulinarische Reise! Museum der Stadt Füssen, Hohes Schloss...
Ludwig Musical inklusive.
Jetzt neu auf immerschick.de
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Individuelle Recherche Reise
@fuessen.de
@festspielhaus_neuschwanstein
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So sieht Haut aus mit 57, also meine. Erst komplet

So sieht Haut aus mit 57, also meine. Erst komplett ungeschminkt und ohne jeden Filter. Kein schönes Tageslicht.
Aber gute Pflege und dezente Schminke machen den Unterschied.
Naturkosmetik und Makeup ohne schädliche Inhaltsstoffe natürlich. 🌿🌿🌿
Für #mehrrealitätaufinstagram
Machst du mit?
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Verwöhntag nur für mich. Frau gönnt sich ja son

Verwöhntag nur für mich. Frau gönnt sich ja sonst nix 😄🌿
Letzte Woche in Düsseldorf - erst im Kunstpalast @kunstpalast in der fabelhaften Mama Ausstellung, dann allein im Paris Club @25hourshotel_duesseldorf
Lecker. Herrlich. Etwas zum Auftanken und Genießen. Gönnst du dir so was auch manchmal?
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Meine Neue von @refished Werbung/PR Muster/Rabatt

Meine Neue von @refished
Werbung/PR Muster/Rabattcode
Das ist die Business Bag in Rosa. So in love und ihr?🩷🩷🩷
Upcycling at its best. Ab heute eine Woche 12% Rabatt mit Code REFISHED-URSULA
Es hat richtig viel Platz, tolle Verarbeitung. Diese Tasche macht Freude und du tust was für die Umwelt! Schönen Dienstag! 🩷🩷🩷
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Hey Monday! Good to see you... Nochmal im Liebling

Hey Monday! Good to see you...
Nochmal im Lieblingsblazer von @lvo_boutique
Die Frau hinter dem Label, Lisa von Ortenberg jetzt im Interview auf immerschick.de
Ich verlinke euch das nochmal in den Stories!
Slow Fashion kann so schön sein oder?
80% Viscose. 20% Seide übrigens...
Passt zum Rock, zum Kleid oder zur Jeans.
Foto @augustinerlove
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Schuhe @prada
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Werbung/Rabattcode. Wusstet Ihr, dass unsere Haut

Werbung/Rabattcode. Wusstet Ihr, dass unsere Haut hauptsächlich aus dem Struktur-Protein Kollagen besteht? Leider lässt die Produktion ab Mitte 20 bereits nach. Aber ich habe etwas Tolles für mich und euch entdeckt! 🌿🌿🌿
Glow25! @glow25.de
Und da ich meinen Morgen immer ganz bewusst genieße, passt das sehr feine Glow 25 Kollagen Plus Pulver besonders gut in meine Routine.🌿🌿🌿
Ein Moment nur für mich – mit einem Kaffee und Glow25 beginnt mein Tag bewusst und entspannt. 👌
Das Glow25 Kollagen Plus Pulver lässt sich ganz einfach in meinen liebsten Morgentrunk einrühren, ist komplett geschmacksneutral und mit Zink, Vitamin C und Biotin angereichert. Du kannst es auch in deinem Tee oder in kalten Getränken wie deinem Smoothie verwenden. Die Mikronährstoffe machen deinen tägliche Portion Selfcare noch wirksamer.🌿🌿🌿
Gut nicht nur für die Haut, sondern auch für Haare, Nägel und Gelenke!
Mehr jetzt im Interview mit den Macherinnen auf immerschick.de💜🌿💜
Die Kollagenpeptide im Glow 25 Pulver sind durch die enzymatische Spaltung besonders klein und können so sehr gut aufgenommen werden. Das Glow25 Kollagen Plus wird in Deutschland hergestellt und ständig auf Schadstoffe überprüft. Um alle Vorteile wirklich spüren zu können, empfehle ich dir eine Mindesteinnahme über 90 Tage.💜🌿💜
Bis Ende des Jahres 2025 sparst du 20% mit meinem Code immerschick ab einem Bestellwert von 29,- Euro. (Link in Bio, Highlights und Stories!)
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Nimm dir die Zeit, sie kommt nie wieder! Schönes

Nimm dir die Zeit, sie kommt nie wieder!
Schönes Wochenende!
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Werbung. War das schon alles? Oder wie wäre es, w

Werbung. War das schon alles?
Oder wie wäre es, wenn du beruflich noch einmal ganz neu durchstartest – mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Erfolg?
✨ Gemeinsam mit Bettina und Sabine von @erfolg.reif (siehe Bilder 3/4) verlose ich einen exklusiven Platz im Zweifelsfrei ErfolgReif®-Programm – im Wert von fast 3.500 €!
Du bekommst:
💡 eine wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsanalyse
🤝 intensives Gruppen-Coaching über 8 Wochen
🧭 zusätzlich 3 Monate Begleitung, um deine Ziele wirklich umzusetzen
💬 persönliche Beratung, motivierende Impulse und eine starke Community
👗 und als besonderes Highlight: einen Farb- und Style-Workshop mit Marietta Krings, der dich zum Strahlen bringt – innen wie außen
✨ Die Gewinnerin darf am Ende ihre Erfahrungen in einem kurzen Interview mit mir (@immerschick.de) teilen – so können noch mehr Frauen von deiner Reise inspiriert werden. 💬
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Und so machst du mit:
1. Folge @erfolg.reif und mir (@immerschick.de)
2. Like diesen Beitrag und kommentiere: Warum willst du unbedingt dabei sein? Zwei, drei aussagekräftige Sätze...
3. Markiere zwei oder drei Freundinnen, die von dieser Chance ebenfalls erfahren sollten.
👉 Nicht das Los entscheidet, sondern dein Kommentar!
Wir lesen jede Bewerbung persönlich und wählen mit Herz aus.
🕓 Teilnahmeschluss: Sonntag, 21. April, 23:59 Uhr
📣 Die Gewinnerin wird am 22. April benachrichtigt. Der Kurs startet am 24. April mit der Welcome-Session.
🍀 Viel Glück!
Dieses Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Meta. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahme ohne Gewähr.
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Travel wisdom...🤪👌

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