Wellaging mit Petra Orzech III: Basen-Atmung

15. November 2021 | immer.schick

In den Wechseljahre kommt der Säure-Basen-Haushalt leicht aus der Balance. Einerseits durch unsere heutige „moderne“ Ernährung – anderseits durch das Ausbleiben der Periode. Das kann zu Haarausfall, Energielosigkeit bis hin zu Übergewicht führen. 


Eine einfache Möglichkeit, den Säure-Basen-Haushalt zu unterstützen, ist die Atmung. Ich zeige dir hier im Video die Basen-Atmung. Durch das schnelle Atmen geben wir vermehrt Kohlendioxid ab. Dadurch wird das Blut basisch. Das wiederum überträgt sich auf die Flüssigkeit, die jede Zelle umgibt und damit auf deinen ganzen Körper.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Mein Tipp: Probiere es aus und du wirst unmittelbar eine wohltuende Belebung deines Körpers erfahren.

Du willst nachhaltig deinen Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen und dadurch unter anderem deinen Haarwuchs, dein Wohlfühlgewicht und deine Leistungsfähigkeit wieder in den Griff bekommen? Dann kann ich dir von Herzen die MENO DETOX Kur empfehlen. Sie findet jeden Monat um Neumond live und über Zoom statt.

Die nächsten Termine und weitere Informationen findest du hier: www.menodetox.com/

Und hier findest du weiter Wellaging-Videos und -Beiträge von Petra:

Schlafprobleme lindern

Schlanke Taille und Bauch

Ursula Gaisa

1968 in Schwandorf geboren. Studium Anglistik und Germanistik. Seit 1994 beim ConBrio Verlag. Journalistin, Buchautorin und Herausgeberin von immerschick.de

Ähnliche Beiträge

Sabinas Stil-Kolumne: Weiße Kleidung auch im Winter?
Sabinas Stil-Kolumne: Weiße Kleidung auch im Winter?

Irre Wirrungen in der Mode kennen wir alle. Was ich seit einiger Zeit beobachte, ist der Trend, weiße Kleidung auch im Winter zu tragen. Befördert wird das natürlich durch die Sozialen Medien. Und wer hat's erfunden? Wer da mit angefangen hat? Keine Ahnung. Neutrale...

Einfach schöne Geschenke – zu Weihnachten und immer
Einfach schöne Geschenke – zu Weihnachten und immer

Jedes Jahr stelle ich euch zu dieser Jahreszeit ein paar meiner Lieblingssachen (meistens) von Frauen vor. Die Auswahl ist völlig subjektiv, aber mit Liebe und Überzeugung ausgesprochen. Und es sind Geschenke Tipps, die auch in anderen Monaten und zu anderen Anlässen...

Sonntags-Kolumne: Ungeschminkt – nee oder?
Sonntags-Kolumne: Ungeschminkt – nee oder?

Da war ja mal wieder was los vor ein paar Wochen auf allen Social Media Kanälen und in der Yellow Press: Pamela Anderson, die Baywatch Ikone, UNGESCHMINKT auf dem Roten Teppich. Was für eine Befreiung oder? Mal abgesehen davon, dass ich seit der Netflix-Doku über...

Das Fresh Skin Booster Duo von Beautymates
Das Fresh Skin Booster Duo von Beautymates

In null Komma nix frischer aussehen? Wie euch das schnell und einfach gelingt? Mit dem Fresh Skin Booster Duo zum Beispiel! Die Produkte des jungen Münchener Unternehmens Beautymates, das ich euch schon öfters vorstellen durfte. (Werbung) Beautymates verbindet zwei...

Lands‘ End: das Konzept und mein neuer Wintermantel
Lands‘ End: das Konzept und mein neuer Wintermantel

Komfort steht im Mittelpunkt des amerikanischen Unternehmens Lands' End, das seit 1963 Mode und Textilien für die ganze Familie entwirft und vertreibt. Gegründet wurde es von Gary Comer, der ursprünglich Ausrüstung für Rennsegler herstellte. Werbung. Nach dem Umzug...

Sabinas Stil-Kolumne: Schmuck – wie kombiniere ich jetzt Perlenketten?
Sabinas Stil-Kolumne: Schmuck – wie kombiniere ich jetzt Perlenketten?

Hast du eine Perlenkette im Schmuckkästchen? Ewig nicht getragen? Vielleicht sogar zwei, drei, so wie ich? Zu dem Klassiker der Halsketten pflege ich ja eine innige Hassliebe. Der Schmucktrend 2023 besteht ja nicht nur aus lässigen Muschelketten, die nicht mehr nur in...

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Hallo!

Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.

Mein Kochbuch

Newsletter

Bitte wählen Sie aus, wie Sie von uns hören möchten:

Sie können sich jederzeit abmelden, indem Sie auf den Link in der Fußzeile unserer E-Mails klicken. Informationen zu unseren Datenschutzpraktiken finden Sie auf unserer Website.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing.Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.