Wellaging mit Petra Orzech III: Basen-Atmung
In den Wechseljahre kommt der Säure-Basen-Haushalt leicht aus der Balance. Einerseits durch unsere heutige „moderne“ Ernährung – anderseits durch das Ausbleiben der Periode. Das kann zu Haarausfall, Energielosigkeit bis hin zu Übergewicht führen.
Eine einfache Möglichkeit, den Säure-Basen-Haushalt zu unterstützen, ist die Atmung. Ich zeige dir hier im Video die Basen-Atmung. Durch das schnelle Atmen geben wir vermehrt Kohlendioxid ab. Dadurch wird das Blut basisch. Das wiederum überträgt sich auf die Flüssigkeit, die jede Zelle umgibt und damit auf deinen ganzen Körper.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Mein Tipp: Probiere es aus und du wirst unmittelbar eine wohltuende Belebung deines Körpers erfahren.
Du willst nachhaltig deinen Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen und dadurch unter anderem deinen Haarwuchs, dein Wohlfühlgewicht und deine Leistungsfähigkeit wieder in den Griff bekommen? Dann kann ich dir von Herzen die MENO DETOX Kur empfehlen. Sie findet jeden Monat um Neumond live und über Zoom statt.
Die nächsten Termine und weitere Informationen findest du hier: www.menodetox.com/
Und hier findest du weiter Wellaging-Videos und -Beiträge von Petra:
Ähnliche Beiträge
Koffer packen: mit Handgepäck in den Urlaub
Übers Kofferpacken habe ich ja schon desöfteren geschrieben und einige Varianten gezeigt. Zwei Versionen, die wirklich in einen Kabinenkoffer passen, haben sich jetzt besonders bewährt. Und ich lese ja immer wieder auf Instagram, dass Frauen Kofferpacken hassen oder...
Vorbilder: MON COURAGE und Eva
Schaut Ihr eigentlich „Die Höhle der Löwen“ (DHDL)? Ich muss sagen, das meiste, das dort auf unterhaltsame Weise vorgestellt wird, interessiert mich immer eher so lala. Aber bei Naturkosmetik werde ich natürlich immer hellhörig. Und Eva hat mich sofort sehr...
Ancient + Brave – die Collagen Experten
Werbung. Seit ein paar Wochen habe ich das WILD COLLAGEN von Ancient + Brave in meine tägliche Beauty Routine integriert. Es stammt aus nachhaltiger MSC-zertifizierter Fischerei und ist gut für Haut, Knochen und Knorpel. Es enthält neben dem wertvollen Meeresprotein...
Skin-Purging bei der Umstellung auf Naturkosmetik
Wie Ihr wisst, schwöre ich ja seit Jahren auf Naturkosmetik. Und ich bin nicht allein: die Umstellung von konventioneller auf Naturkosmetik ist inzwischen für viele ein bewusster Schritt hin zu einer hautfreundlicheren, nachhaltigeren Pflegeroutine. Aber der Wechsel...
Boho Mode-Sommer: Hommage an ein Lebens-Gefühl
Auch dieser Trend kommt immer wieder. Aber meistens im Sommer. Denn Boho hat immer etwas mit Leichtigkeit, flatternden Kleidern und Hippie Feeling zu tun. Sonne, Meer und Strand… Es ist aber mehr als eine Modeerscheinung, Boho ist ein echtes Lebensgefühl. Oder wie es...
Dr. Niedermaier – Fermentation und Schönheit von innen
Werbung. Seit 1939 (!) ist das Unternehmen Dr. Niedermaier Experte in Sachen Fermentation und Schönheit von innen, denn ganzheitliche Gesundheit beginnt im Darm. Unter dem Motto „Die größte Apotheke ist die Natur“ werden seit der Gründung immer wieder nachhaltige...
Hallo!
Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.
Unsere Krimi-Komödie
immerschick.de auf Instagram
immerschick.de
- Lesen: Buchtipps für den Sommer 2025 20. Juli 2025
- Pension und Wirtshaus Säumerpfad im Bayerischen Wald 17. Juli 2025
- Vorbilder: saftgras – Christine und Konrad 13. Juli 2025
- Sonntags-Kolumne: Wie viele Sommer noch? 06. Juli 2025
- Koffer packen: mit Handgepäck in den Urlaub 03. Juli 2025
- Vorbilder: MON COURAGE und Eva 29. Juni 2025
- Veganer Pilz Ramen und Aris Guzman: 2 Kochbücher, 2 Rezepte 26. Juni 2025
- Ancient + Brave – die Collagen Experten 21. Juni 2025
- Skin-Purging bei der Umstellung auf Naturkosmetik 18. Juni 2025
- Boho Mode-Sommer: Hommage an ein Lebens-Gefühl 15. Juni 2025
0 Kommentare