Wellaging mit Petra Orzech III: Basen-Atmung

In den Wechseljahre kommt der Säure-Basen-Haushalt leicht aus der Balance. Einerseits durch unsere heutige „moderne“ Ernährung – anderseits durch das Ausbleiben der Periode. Das kann zu Haarausfall, Energielosigkeit bis hin zu Übergewicht führen. 

Eine einfache Möglichkeit, den Säure-Basen-Haushalt zu unterstützen, ist die Atmung. Ich zeige dir hier im Video die Basen-Atmung. Durch das schnelle Atmen geben wir vermehrt Kohlendioxid ab. Dadurch wird das Blut basisch. Das wiederum überträgt sich auf die Flüssigkeit, die jede Zelle umgibt und damit auf deinen ganzen Körper.

Mein Tipp: Probiere es aus und du wirst unmittelbar eine wohltuende Belebung deines Körpers erfahren.

Du willst nachhaltig deinen Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen und dadurch unter anderem deinen Haarwuchs, dein Wohlfühlgewicht und deine Leistungsfähigkeit wieder in den Griff bekommen? Dann kann ich dir von Herzen die MENO DETOX Kur empfehlen. Sie findet jeden Monat um Neumond live und über Zoom statt.

Die nächsten Termine und weitere Informationen findest du hier: www.menodetox.com/

Und hier findest du weiter Wellaging-Videos und -Beiträge von Petra:

Schlafprobleme lindern

Schlanke Taille und Bauch