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Pro Age Life mit Elena Lustig – ein Interview

13. April 2022

Über Elena Lustigs zweites Buch „Pro Age Yoga“ hatten wir hier berichtet. Jetzt gibt eine Art Fortsetzung oder eher Weiterführung. „Pro Age Life“ (Kamphausen Media) ist jetzt im März erschienen, und wir durften Elena ein paar Fragen dazu stellen. (Rezensionsexemplar/Werbung unverlangt) „Pro Age Life“ ist bereits dein drittes Buch, was ist neu daran? Was unterscheidet es vom Vorgänger? Dieses Buch ist ein Praxis-Buch. Es geht ganz konkret darum, wie wir trotz Einschränkungen Yoga üben, was wir zum Thema Ernährung ändern…

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Vom Tanz zum Yoga: Isabelle Bartmann und ihr Studio

1. Mai 2021

Namaste! Dieser Beitrag ist mir eine Herzensangelegenheit und steht stellvertretend für die vielen kleinen feinen Yoga-Studios, die seit Anfang November trotz ausgeklügelter Hygienekonzepte nicht mehr öffnen dürfen und jetzt um ihre Existenz bangen. Staatliche Hilfen aus dem letzten Lockdown mussten zurückgezahlt werden, da man ja zwischen Juni und November mit viel weniger Besucher*innen öffnen durfte und etwas Geld geflossen ist. Isabelle Bartmann von Isayoga kenne ich schon aus meinen Fitness-Studio-Zeiten, wo ich jede einzelne Stunden mit ihre genossen habe und…

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Gesicht oder Hintern? Jetzt muss du dich entscheiden…

11. Mai 2020

Ich habe abgenommen. Ja! Eine Bekannte stutzte vergangenen Samstag, als ich zum Wochenmarkt mit dem Rad fuhr und stellte fest, sie habe mich fast nicht erkannt, ich sei so schmal geworden. Mmh. Es klang erst mal nicht bewundernd und positiv, sondern eher besorgt. Lustig oder? Ein ganze Industrie beschäftigt sich mit Diäten und Abnehmen, aber das Doofe ist, dass ab einem gewissen Alter nicht mehr alles positiv ist in punkto Gewichtsverlust. Denn obwohl das meiste davon kommt, dass ich gerade…

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