![Frauengesundheit mit Olivia: Nur ein kleiner Spaziergang?!](https://immerschick.de/wp-content/uploads/2024/08/Wolken-520x400.jpg)
Frauengesundheit mit Olivia: Nur ein kleiner Spaziergang?!
Warum weniger manchmal mehr ist und warum Spazierengehen gerade für uns Frauen richtig gut ist. Hast du das auch schon gehört: Nur richtig schweißtreibende Trainingseinheiten von mindestens 60 bis 90 Minuten sind „richtiger“ Sport und nur das macht und hält dich fit?...
![Frauengesundheit mit Olivia: Frozen Shoulder](https://immerschick.de/wp-content/uploads/2024/05/titelbild_frozenshoulder-520x400.jpg)
Frauengesundheit mit Olivia: Frozen Shoulder
So haben Olivia und ich uns eigentlich kennen gelernt. Das sieht man wieder, dass ganz doofe Sachen auch Gutes hervorbringen können. Den Anfang schreibe ich, Ursula, übrigens gerade. Los ging das bei mir im November 2022 nach meiner Corona-Infektion. Ich bin zwei...
![Frauengesundheit mit Olivia: Nährstoff-Therapie – ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht](https://immerschick.de/wp-content/uploads/2024/03/immerschick_olivia_naehrstoffe-2-520x400.jpg)
Frauengesundheit mit Olivia: Nährstoff-Therapie – ein ganz persönlicher Erfahrungsbericht
Anfang 2023 passierten fast gleichzeitig zwei Dinge bei mir: ein Besuch beim Kardiologen brachte unerwartete Ergebnisse und ein besonders spannendes Buch fiel mir in die Hände.* Aber der Reihe nach: Der Kardiologe. Ein Glücksfall. Meine Mama starb 2012 urplötzlich an...
![Frauengesundheit mit Olivia: Trainingsroutinen ändern](https://immerschick.de/wp-content/uploads/2024/02/Yoga2-520x400.jpg)
Frauengesundheit mit Olivia: Trainingsroutinen ändern
Joggen, Yoga, Tanzen, Gewichte stemmen. Und was machst du so? Oder: Warum wir Frauen unsere Trainingsroutinen immer mal wieder hinterfragen sollten. Tja, was soll ich sagen? Ich bin jemand, der – theoretisch! – auch ohne Sport ganz gut kann. Aber definitiv nicht ohne...
![Frauengesundheit mit Olivia: F.X. Mayr-Fasten](https://immerschick.de/wp-content/uploads/2024/01/Blick-aus-meinem-Zimmer-auf-die-Ruine-Gars-520x400.jpg)
Frauengesundheit mit Olivia: F.X. Mayr-Fasten
Ich war schon mal hier im LaPura® Womens Health Resort im Kamptal. Vor fast genau 9 Jahren. Damals war mein Leben sehr in Unordnung: Meine Mama war ganz plötzlich tragisch gestorben und ich hatte das Gefühl, mit zwei Grundschulkindern und eigener Werbeagentur...
![Die Neue im Team: Olivia Klug zu Frauengesundheit](https://immerschick.de/wp-content/uploads/2024/01/olivia_titel2-520x400.jpg)
Die Neue im Team: Olivia Klug zu Frauengesundheit
Frauengesundheit – ein Thema, zu dem Olivia Klug einmal im Monat ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit uns teilt. Olivia ist Jahrgang 1971 und schob ihre Hitzewallungen jahrelang auf ihr Temperament und ihre Energie. Sie war 23 Jahre Inhaberin einer mittelständischen...
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