Entspannung

Veravie Köln und Hara Awareness Körperarbeit für Frauen

Veravie Köln und Hara Awareness Körperarbeit für Frauen

21. April 2025 | immer.dasleben

Die Schöne Vera Vickermann kenne ich schon seit meiner Anfangszeit auf Instagram. Persönlich haben wir uns auch schon getroffen - 2019 auf dem großen Insta Blogger Treffen in Köln. Seitdem hat sich sowohl bei mir als auch bei ihr jede Menge getan. Im April durfte ich...

Sonntags-Kolumne: Entspannungsmusik mit Verspannungen

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03. März 2024 | immer.dasleben

Letztens in einem Wellnesshotel im niederbayerischen Bad Griesbach. Ich durfte meine Freundin Sigi begleiten und so auch in den Genuss einer kosmetischen Kurzbehandlung kommen. Von außen war es noch nicht zu ahnen, auch noch nicht, als ich mich auf der Liege...

Hallo!

Herzlich willkommen bei immerschick.de. Dieses ü50-Blogzine soll von allem handeln, was das Leben einfacher, schöner und interessanter macht: von gesunden, aber leckeren vegetarisch-veganen Rezepten, modischen Anregungen, Beauty und Lifestyle, Reisen und spannenden Büchern. Nachhaltigkeit und Slow Fashion liegen uns besonders am Herzen. Denn vielleicht können wir die Welt ein kleines bisschen besser machen.

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Ursula Gaisa bei Sabinas Stil-Kolumne: Pelz oder nicht Pelz?
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Frauengesundheit mit Olivia @olivia_oilivia In ih

Frauengesundheit mit Olivia @olivia_oilivia
In ihrem ausführlichen Artikel geht es um ihren Selbstversuch rund um das Glukose Tracking, als Blutzuckermessen:
"Blutzuckermessen, Glukose-Tracking… Ich hab es schon mal getan. Vor eineinhalb Jahren, da war ich 52. Dazu gibt es bereits einen Instagram Post, meine Werte waren optimal, kein Anzeichen für einen Prädiabetes.
Als ich beim Bad-Ausmisten gestern Abend über meinen letzten Glukose-Tracker gestolpert bin, habe ich ihn mir kurzerhand an den linken Oberarm gepinnt. Und los ging’s mit der Messung via App auf dem Handy, die ich ja sowieso noch draufhatte. In der App habe."
Was dabei zum Vorschein kam?
Weiterlesen auf immerschick.de
Link in Bio und in den Stories
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Und morgen, Freitag, 9.5. um 18 Uhr beantworten wir live eure Fragen auf Olivias Rosa Sofa! Bis dann!
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#Blutzucker #Glukose #Frauengesundheit #oliviaklug #immerschickde #ü50blogzine #Gesundheit #ü50

Erfolg.Reif @erfolg.reif für Frauen in der Lebens

Erfolg.Reif @erfolg.reif für Frauen in der Lebensmitte.
Werbung.
Wer Sabine und Bettina sind? Das erzählen sie im Video
Denn es ist nie zu spät, dich neu zu erfinden. Wir Frauen sollten nicht denken: War das schon alles? So viele gute Jahre liegen noch vor uns! Mehr in den Story Highlights und auf immerschick.de
Bist du glücklich mit deiner beruflichen oder Lebenssituation?
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#frauenpower #erfolgreif #lebensmitte #ü50 #immerschickde #ü50blogzine #Neuanfang #Beruf #frauenundberuf #Karriere #Neustart #coaching #Kurs #Weiterbildung #sinnfluencer

Nicht alles kommt wieder, manches bleibt. Zum Bei

Nicht alles kommt wieder, manches bleibt.
Zum Beispiel der Trenchcoat. Oder Fahrräder und modisches Schwarz. Und Baskenmützen... Ganz schön viel.
Schönen Dienstag! Heute Regenmantel oder Trenchcoat?
Fotos @blende58
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#immerschickde #Trenchcoat #schwarz #streetstyle #modefotografie #styletipps #bestagermodel #Fahrrad #berret #bycicle #radfahren #modeü50 #over50styleblogger

Bleib jung, gesund, aktiv, stark, entspannt, dran,

Bleib jung, gesund, aktiv, stark, entspannt, dran, da... Erste Eindrücke von meinem F.X. Mayer Retreat im Hotel Bleib Berg @bleibberg Presse Aufenthalt/ind. Recherche
Einfach ist das nicht immer. Mein inneres Kind hat sich anfangs ganz schön aufgeregt über das wenige Essen. Man wird auf sich zurückgeworfen, durchlebt kleinere Krisen, doch jeden Tag wird es leichter. Klarheit kommt in mein Leben. 🌿🌿🌿
Und es ist einfach schön hier:
Bilder 2-6: tolle Zimmer, cleane Lobby und ein wundervoller Wellnessbereich mit Thermalwasser.🌿🌿🌿
Bilder 7-9: Noch dazu die Berge und die Natur vor der Tür.🌿🌿🌿
Bild 10: Ein großartiges Buch gelesen: Zuversicht von Katharina Afflerbach. Eine wahre Schatztruhe.@katharinaafflerbach
@goldeggverlag
Hast du schon Erfahrungen mit Fasten?
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Von der Mode her kennen wir ja das Spiel: alle paa

Von der Mode her kennen wir ja das Spiel: alle paar Jahre kommt alles wieder. Gerade Wildlederjacken in Cognac und Westernlook. So bin ich schon mit 13 damals in die Schule. Und der Rock war Bordeaux-farben, daran erinnere ich mich auch noch.
Letztens kam am Hauptarbeitsplatz eine dpa Meldung hereingeflattert zum Thema „Vegetarische Ernährung, Kampf gegen das Patriarchat, umweltschonende Lebensweise und Körperkult – all das hatte vor 120 Jahren schon mal Hochkonjunktur.“
Neugier? Dann komm Lesen auf immerschick.de
Grüße aus Kärnten!
Kommt bei dir auch alles wieder?
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Fridays are for nature! So wunderschön ist es am

Fridays are for nature!
So wunderschön ist es am Hopfensee bei Füssen im Allgäu
Mehr zu @fuessen.de auf immerschick.de
Genießt ihr euren Brückentag?
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Eine veganes Frühlingsgericht mit feiner Schärfe

Eine veganes Frühlingsgericht mit feiner Schärfe und nussigem Aroma hat Lena @alltagsgluecklich_ @lena.literatur für uns gezaubert!
Mandel-Risotto mit grünem Spargel! 🌿🌿🌿🌈
Das ganze Rezept jetzt auf immerschick.de
Magst du Risotto?
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"Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man u

"Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird."
Winston Churchill
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Ansonsten Off Shoulder, Asymmetrie und blauer Himmel.
Was will frau mehr oder?
Happy Dienstag!
Freut ihr euch auf Sonne und Wärme?
Fotos @blende58
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Provence Feeling mitten in Regensburg... Schöne F

Provence Feeling mitten in Regensburg...
Schöne Frühlingswoche, ihr Lieben!
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Kleid @papudesignofficial
Mantel Vintage
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Fotos @angelabornschlegl_fotografie
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...und was ich jetzt antworte: Hey du! Ja, dass d

...und was ich jetzt antworte:
Hey du!
Ja, dass du mich im Instagram Dschungel gefunden hast, ist ein echter Glücksfall. Denn ich bin wirklich so authentisch und natürlich, und meine Instagram Feed ist ganz besonders. Auch würde ich sicher perfekt zu eurer perfekten Marke passen. 🌿🌿🌿
Aber NEIN: ich brauche keinen BH, Seife, Stützstrumpf oder Parfum mehr in meinem Leben. Ich kann dein Produkt natürlich gern vorstellen. Aber nur gegen Geld. Denn ich muss essen und meine Miete bezahlen.
Und bevor da keine Einigkeit herrscht und ich dein Produkt noch nicht mal gesehen oder ausprobiert habe, sende ich dir auch nicht die Story Views der letzten 7 Tage inklusive Link Klicks.🌿🌿🌿
Authentisch wie ich bin, empfehle ich nämlich meiner Community, die über ich mir über 7 lange Jahre aufgebaut habe mit täglichen Posts, nur Produkte, die ich gut finde. Trotzdem mache ich dann WERBUNG.😄
Die kleinste Todesanzeige in einer Tageszeitung kostet schlappe 500 Euro. Am nächsten Tag wird darin der Fisch eingewickelt. Meine Arbeit bleibt. Aber es ist Arbeit.
Wenn du bereit bist, diese zu bezahlen, schicke ich dir gern mein Mediakit und meine Mediadaten. Denn ich mach es mit Spaß, aber nicht nur aus Spaß.
Zauberhafte Grüße
Ursula

Batch Cooking, Meal Prep, Fermentieren, Pickeln…

Batch Cooking, Meal Prep, Fermentieren, Pickeln… Das sind alles Sachen, die mich seit Monaten oder Jahren beschäftigen. Allerdings war ich immer auf der Suche nach den passenden Gläsern, die zweckmäßig und noch hübsch dazu sind. Vor kurzem habe ich ein ganz tolles frauengeführtes Unternehmen gefunden, das sich jetzt anhand eines Interviews auf immerschick.de vorstellt. @lieblingsglas
Gründerin Nadine seht ihr auf Bild 2, das Team auf Bild 4.🌿🌿🌿
Und am 15. Mai wird es in der @brandl.kochschule einen Kurs zum Thema Fermentation, Pickeln und Frühlingsgemüse geben.
Hast du das schon probiert?
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Kooperation mit PR Mustern
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Schlittert gut ins Wochenende!
Spaß muss sein 🤣🌈
Video @my_lovely_cosmos

Du Schöne am Meer: Lissabon. Travel Friday! Kommt

Du Schöne am Meer: Lissabon.
Travel Friday!
Kommt gut ins Wochenende!
Mehr Tipps jetzt auf immerschick.de
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Das Victor’s Portugal @victors.portugal nahe Lis

Das Victor’s Portugal @victors.portugal nahe Lissabon ist der ideale bestens ausgestattete Ferienort, den man sich vorstellen kann. Villen in jeder Größe mit Pool, toller Lage fast direkt am Meer und liebevoll dekoriert. Please swipe! 🌿🌿🌿
Mein Artikel mit jeder Menge Tipps auch für Cascais, Sintra, Guincho und Lissabon ist jetzt online auf immerschick.de inklusive Videos zu einigen Häusern.
Kommst du lesen?
Ind. Recherchereise
@ahm_agentur
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Messe Auftritt. Uniform Anzug plus die wunderschö

Messe Auftritt. Uniform Anzug plus die wunderschöne Seidenbluse von @lvo_boutique
So fühle ich mich den ganzen Tag wohl und gut angezogen.
Wie kleidest du dich, wenn du eine berufliche Herausforderung hast?
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Das Leben wartet nicht! Oder: 60 Minuten, die dein

Das Leben wartet nicht! Oder: 60 Minuten, die dein Leben verändern… 🩷🩷🩷
Werbung/Oster Bonus/Frühbucher-Rabatt
Der wahre Grund, warum du den Wunsch nach Veränderung spürst, aber noch nicht den nächsten Schritt gehst? Darüber und vieles mehr haben wir im kostenlosen Webinar mit Bettina und Sabine von @erfolg.reif gesprochen. 🩷
Weitere Themen:
Innere Hindernisse überwinden, in deine volle Power kommen, erfolgreiche Methoden anwenden, um herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht.🩷
Warum Frauen dazu neigen, die eigenen Bedürfnisse hinten an zu stellen.
Perfektionismus oder der Gedanke: Ist es vielleicht schon zu spät?🩷
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Auf Dauer nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.
Marc Aurel
Wenn du immer noch unsicher bist, mach einen Termin für ein Gespräch mit Sabine oder Bettina, lies das Interview auf immerschick.de oder schau in die Story Highlights und auf die Erfolg.Reif Website.🩷🩷🩷
Sabine und Bettina machen weiter, wo andere aufhören! In einer 10-wöchigen Umsetzungsphase kommst du nach der Theorie wirklich ins Tun! 🩷👌
1:1 VIP Coaching am Anfang oder Ende, eine Begleitung über 6 Monate und eine kostenlose Farb- und Stilberatung sind auch noch im Paket. Toll oder? Dann mal los!
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Reisen, Lesen und Essen sind meine Leidenschaften

Reisen, Lesen und Essen sind meine Leidenschaften 😉
Werbung/Rabattcode. Damit ich das unbeschwert leben kann – ohne Wechseljahresbeschwerden, nehme ich Meno Harmony (Bild 2) von @hbn.supplements – Wirksamkeit in Studien bewiesen, mit Johanniskraut, Mönchspfeffer und hohem Gehalt an Genistein. Mehr in den Story Highlights und auf immerschick.de 🌿🌿🌿
Und damit ich nicht auseinandergehe und ständig zunehme, lege ich einen Sport- und Shake-Tag pro Woche ein. Hier kommt das Diet Protein von HBN (Bild 3) zum Einsatz. Es ist durch das enthaltene Glucomannan (Konjakmehl) einzigartig unter der herkömmlichen Proteinträgern und kann im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den Gewichtsverlust beschleunigen und den Cholesterinspiegel senken. Lecker schmecken tut es noch dazu. I like.
10% Rabatt mit Code Immerschick10 auf alles! Worauf noch warten oder?
Mehr zum Diet Protein gleich in den Stories!
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Bild 1 @gelasbuntewelt
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Vera @veravie_awareness habe ich 2019 auf dem großen Insta BloggerTreffen in Köln persönlich kennenlernen dürfen.
Seitdem hat sich sowohl bei mir als auch bei ihr jede Menge getan. Im April durfte ich sie in ihrer Praxis Veravie in der Kölner Altstadt besuchen und eine wohltuende Hara Awareness® Massage erleben. Das war nach der FIBO Aufregung genau das Richtige. Denn: „In unserer Mitte liegt unsere Kraft.“ Mit dieser Überzeugung begleitet Vera jetzt Frauen durch alle Lebensphasen. Sie ist Expertin für Hara Awareness Körperarbeit, eine achtsame Form der Massage und Körperwahrnehmung, die nicht nur entspannt, sondern nachhaltig stärkt.
Mehr erzählt sie jetzt auf immerschick.de
Kommst lesen? Kennst du Hara Awareness?
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Und weil ich bis Montag jetzt mal richtig hier ver

Und weil ich bis Montag jetzt mal richtig hier verschwinden werde....
FROHE OSTERN! 🌿🌿🌿😘
Übrigens Schnitzereien am Hopfensee bei Füssen @fuessen.de
Da kann man super spazieren gehen. Mehr Tipps zu #Füssen auf immerschick.de
Lasst es euch gut gehen!
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They had a dream.... Stephan Barbarino @barbarinos

They had a dream....
Stephan Barbarino @barbarinostephan, ein Unternehmer aus Burghausen, hatte einen Traum: ein Musical Theater für den Märchenkönig Ludwig II.
Jetzt feierte das Festspielhaus am Forggensee mit Blick auf Neuschwanstein nach turbulenten Zeiten 25-jähriges Jubiläum. Und ich durfte dabei sein.
Mehr jetzt auf immerschick.de und demnächst auf nmz.de @neuemusikzeitung
Denn Totgesagte leben länger 😉
Wusstet Ihr, dass es inzwischen sogar ein zweites Ludwig Musical in Füssen gibt? Im Sommer könnte ihr es wieder erleben!
Individuelle Recherchereise
@füssen.de
@festspielhaus_neuschwanstein
@wolfgangklauke
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Blazer @lvo_boutique
Jumpsuit @bacina
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